Neplýtvejte svým časem - Najděte si každý den chvilku pro sebe
232 Kč 249 Kč
• Máte pocit, že neustále něco nestíháte?\n• Připadáte si jako jediný člověk na zeměkouli, který vždy přichází pozdě?\n• Ochromuje vás každé ráno představa, že máte tolik práce a tak málo času?\n• Míváte na konci dne pocit, že jste nic nestihla, přesto se cítíte naprosto vyčerpaná?\n• Nedokážete se rozhodnout, jak nejlépe využít volný čas, pokud ho náhodou trochu máte?
\nPokud klesáte pod tíhou svých povinností – péče o rodinu, vedení domácnosti, úspěšné kariéry, je tato kniha právě pro vás. Je určena pro všechny vystresované, přetížené matky, které se snaží zvládat všechny věci spojené s chodem rodiny i s prací, ale zároveň se pokoušejí urvat si trochu času i pro sebe.
\nJe zřejmé, že nemůžete splnit vše, co máte na svém nekonečném seznamu úkolů. Nemůžete ani zastavit čas nebo vytáhnout z rukávu hodinu navíc. Můžete však použít strategie, s nimiž svůj čas dostanete pod kontrolu. Autorka v knize představuje techniku organizovaného času, vzorový plán, který vám poskytne nástroje pro vybudování vašeho životního rámce, díky němuž budete vždy vědět, kde máte být, co máte dělat a kdy to máte dělat. A především si dokážete najít čas sama na sebe.
| Autor: | Bray, Gemma |
| Nakladatel: | Grada |
| ISBN: | 978-80-271-2223-3 |
| Rok vydání: | 2021 |
| Jazyk : | Čeština |
| Vazba: | Knihy - paperback |
| Počet stran: | 176 |
-
The Organised Mum Method
Bray, Gemma
-
Něžná náruč rodičů
Eva Kiedroňová
-
Rozvíjej se, děťátko...
Eva Kiedroňová
-
Bylinky pro děti a maminky
Magdaléna Staňková-Kröhnová
-
Vývojová psychologie
Dana Krejčířová; Josef Langmeier
-
Pohyb s říkadly pro nejmenší
Zuzana Pospíšilová; Drahomír Trsťan
-
Jak se domluvit s kojencem a batoletem
Terezie Vasilovčík Šustová
-
Prvních 6 let ve vývoji a výchově dítěte
Zdeněk Matějček
-
Čekáme děťátko
Martin Gregora; Miloš ml. Velemínský
-
Pohybové hry a cvičení s miminkem
Anne Pulkkinen
-
Psychologie 1.díl
Jarmila Kelnarová; Eva Matějková
-
Předškolní pedagogika
Eva Opravilová
-
Předškoláci v pohybu
Hana Volfová
-
Máme dítě s ADHD
Drahomíra Jucovičová
-
Jak přežít svou vlastní pubertu
Markéta Šauerová
-
Velká kniha numerologie
Editha Wüst
