Neplýtvejte svým časem - Najděte si každý den chvilku pro sebe
232 Kč 249 Kč
• Máte pocit, že neustále něco nestíháte?\n• Připadáte si jako jediný člověk na zeměkouli, který vždy přichází pozdě?\n• Ochromuje vás každé ráno představa, že máte tolik práce a tak málo času?\n• Míváte na konci dne pocit, že jste nic nestihla, přesto se cítíte naprosto vyčerpaná?\n• Nedokážete se rozhodnout, jak nejlépe využít volný čas, pokud ho náhodou trochu máte?
\nPokud klesáte pod tíhou svých povinností – péče o rodinu, vedení domácnosti, úspěšné kariéry, je tato kniha právě pro vás. Je určena pro všechny vystresované, přetížené matky, které se snaží zvládat všechny věci spojené s chodem rodiny i s prací, ale zároveň se pokoušejí urvat si trochu času i pro sebe.
\nJe zřejmé, že nemůžete splnit vše, co máte na svém nekonečném seznamu úkolů. Nemůžete ani zastavit čas nebo vytáhnout z rukávu hodinu navíc. Můžete však použít strategie, s nimiž svůj čas dostanete pod kontrolu. Autorka v knize představuje techniku organizovaného času, vzorový plán, který vám poskytne nástroje pro vybudování vašeho životního rámce, díky němuž budete vždy vědět, kde máte být, co máte dělat a kdy to máte dělat. A především si dokážete najít čas sama na sebe.
Autor: | Bray, Gemma |
Nakladatel: | Cosmopolis |
ISBN: | 978-80-271-2223-3 |
Rok vydání: | 2021 |
Jazyk : | Čeština |
Vazba: | Knihy - paperback |
Počet stran: | 176 |
-
The Organised Mum Method
Bray, Gemma
-
Inteligentní investor
Benjamin Graham
-
Jak prokouknout druhé lidi
Joe Navarro
-
Vývojová psychologie
Dana Krejčířová; Josef Langmeier
-
Praha neznámá
Petr Ryska
-
Psychologie masových vrahů
Andrej Drbohlav
-
Prvních 6 let ve vývoji a výchově dítěte
Zdeněk Matějček
-
Velká kniha manipulativních technik
Andreas Edmüller
-
Trénink slovní sebeobrany
Nöllke Matthias
-
Dětská klinická psychologie
Pavel Říčan; Dana Krejčířová
-
Sociální psychologie
Jozef Výrost; Ivan Slaměník
-
Psychologie osobnosti
Marek Blatný
-
Nebezpečné osobnosti
Joe Navarro; Poynter Toni Sciarra
-
Zakázaná rétorika
Gloria Beck
-
Pozitivní myšlení
Sue Hadfield
-
Psychologie 1.díl
Jarmila Kelnarová; Eva Matějková