Vítáme Vás, můžete se přihlásit nebo vytvořit účet.

Cart

product (empty)

Košík je prázdný

Zboží celkem: 0 Kč

Termín obdržení zásilky
Česká pošta	Úterý 16.06
PPL	Úterý 16.06
Osobní odběr	Středa 17.06
Termíny jsou pouze orientační a mohou se lišit podle zvoleného typu platby. O Průběhu zásilky Vás budeme informovat e-mailem.
Při nákupu většího množství produktů negarantujeme dodání do zobrazeného data

Bodenturnen - Handstand, 1 DVD - DVD

724 Kč 750 Kč

Sleva až 70% u třetiny knih

Popis knihy

Der Handstand gehört zu den Basisfertigkeiten im Bodenturnen. Er ist Ausgang für verschiedene Sprungfolgen. Der Film zeigt mit Zeitlupenaufnahmen, wie man einen Handstand macht. Die einzelnen Bewegungsabläufe werden beschrieben, und es wird gezeigt, worauf man besonders achten muss.Für einen Handstand steht der Turner erst im aufrechten Stand und den Armen in der Hochhalte. Die Übung beginnt mit einem großen Schritt nach vorne. Der Rumpf und die erhobenen Arme senken sich in einer geraden Linie nach vorne, während das Schwungbein hochkommt. Die Hände werden schulterbreit am Boden aufgesetzt, das Schwungbein wird gerade in die Höhe und das Standbein nachgezogen. Es ist wichtig, das richtige Maß zu finden: Zu viel Schwung lässt den Turner überkippen, bei zu wenig kommt der Handstand nicht zustande.Diese DVD hat bewusst eine kurze Spielzeit, weil es sich um ein Unterrichtsfilm handelt, der gezielt für den Einsatz im Unterricht hergestellt wurde. Die DVD enthält ein nicht-gewerbliches öffentliches Vorführrecht für Schulen (Schullizenz). Die Filme können auch in der Nachhilfe eingesetzt werden.