Nordic Walking Ćwiczenia Porady lekarza rodzinnego
34 Kč
Odesíláme do 3 až 5 dní
Sleva až 70% u třetiny knih
Praktyczny, bogato ilustrowany poradnik z ćwiczeniami Nordic Walking, czyli całorocznej formy aktywności ruchowej w terenie. Poznasz zalecenia dla początkujących i zaawansowanych, ważne zasady i najczęściej popełniane błędy. Liczne zdjęcia ilustrują prawidłową sylwetkę i wykonanie ćwiczeń: rozgrzewki, ćwiczeń zasadniczych, ćwiczeń końcowych i ćwiczeń w parach; przy każdym ćwiczeniu podano stopień trudności. Książkę opracowała doświadczona instruktorka Nordic Walking.
| Autor: | Chojnowska Emilia |
| Nakladatel: | Literat |
| ISBN: | 9788378980124 |
| Rok vydání: | 2014 |
| Jazyk : | Polština |
| Vazba: | Měkká |
| Počet stran: | 32 |
| Zařazení: | Zdrowie Uroda |
Mohlo by se vám také líbit..
-
Masaż leczniczy kręgosłupa
Chojnowska Emilia
-
Nordic Walking
Chojnowska Emilia
-
Kodeks cywilny 2016
Ewelina Koniuszek (konsultacje prawne)
-
Husarskie skrzydła. Zdarzyło się w Po...
grażyna Bąkiewicz, Kazimierz Szymeczko, Paweł Wakuła
-
Jak pisać CV i list motywacyjny
Sądowska Sylwia
-
Makijaż na różne okazje
Jastrzębska Katarzyna
-
Zrób to sama. Jak ozdabiać paznokcie
Jendraszak Marta
-
Trudne słówka
Guzowska Beata, Pawlicka Kamila
-
Akademia pana Kleksa Jana Brzechwy. S...
Danuta Anusiak
-
Porady lekarza rodzinnego. Zdrowe odż...
Smaza Anna
-
Owoce egzotyczne. Encyklopedia zdrowia
Smaza Anna
-
Rozmówki niemieckie + wymowa
Monika von Basse
-
L.-55 BAJKI ROBOTÓW LITERAT 97883811...
-
TESTY ORTOGRAFICZNE KL.2 N.W. LITERA...
-
Porady Lekarza Rodzinnego. Antyrak. P...
Latham-Koenig Christina
-
Ten obcy Ireny Jurgielewiczowej
Latham-Koenig Christina
