Nordic Walking
34 Kč
Expedice za 2 až 3 dny
Sleva až 70% u třetiny knih
\n
Praktyczny, bogato ilustrowany poradnik z ćwiczeniami Nordic Walking, czyli całorocznej formy aktywności ruchowej w terenie. Poznasz zalecenia dla początkujących i zaawansowanych, ważne zasady i najczęściej popełniane błędy. Liczne zdjęcia ilustrują prawidłową sylwetkę i wykonanie ćwiczeń: rozgrzewki, ćwiczeń zasadniczych, ćwiczeń końcowych i ćwiczeń w parach; przy każdym ćwiczeniu podano stopień trudności. Książkę opracowała doświadczona instruktorka Nordic Walking.
\n| Autor: | Chojnowska Emilia |
| Nakladatel: | Literat |
| ISBN: | 9788381148979 |
| Rok vydání: | 2021 |
| Jazyk : | Polština |
| Vazba: | měkká |
| Počet stran: | 32 |
Mohlo by se vám také líbit..
-
Masaż leczniczy kręgosłupa
Chojnowska Emilia
-
Nordic Walking Ćwiczenia Porady lekar...
Chojnowska Emilia
-
Sprawdziany Przyroda Klasa 4
Wrocławski Grzegorz
-
Niemiecki dla dzieci 1. 3-7 lat
Basse Monika, Piechocka-Empel Katarzyna
-
Czasowniki hiszpańskie z odmianami
Węgrzyn Adam
-
Sprawdziany 3 Język polski Środowisko...
-
Testy ortograficzne. Klasy 1-2
Guzowska Beata Kowalska Iwona
-
Kurs rysowania Podstawowe techniki Zw...
Jagielski Mateusz
-
Testy ortograficzne klasa 3
Guzowska Beata Kowalska Iwona
-
Kurs rysunku Szkicownik Dzikie zwierzęta
Jagielski Mateusz
-
Samouczek języka niemieckiego dla śre...
Basse Monika
-
Matematyka Zadania z treścią. Klasa 2
Guzowska Beata, Buczkowska Ewa
-
Naklejki Ptaki
-
Śpiewnik
-
Śpiewnik Wspomnień czar
-
Zdrowy kręgosłup Ćwiczenia dla każdego
Chojnowska-Depczyńska Emilia