Dieta w insulinooporności
28
%
165 Kč 227 Kč
Sleva až 70% u třetiny knih
Druga książka specjalistki w dziedzinie insulinooporności Dominiki Musiałowskiej napisana we współpracy ze znaną dietetyczką Magdaleną Makarowską. Vademecum, czyli w skrócie wszystko, co musisz wiedzieć na temat insulinooporności. Menu na 4 miesiące z ciekawymi, prostymi i pysznymi przepisami. Insulinooporność, czyli obniżona wrażliwość organizmu na działanie insuliny, może dotyczyć każdego z nas, niezależnie od wieku, płci, miejsca zamieszkania czy wagi. Coraz częściej dotyka osób młodych i aktywnych oraz dzieci. Jest to jednak zjawisko, które budzi wiele wątpliwości nie tylko wśród pacjentów, lecz także wśród specjalistów. Co do jednego wszyscy są zgodni: zdrowy styl życia jest podstawą zarówno profilaktyki, jak i leczenia insulinooporności. Ogromne znaczenie w zmianie stylu życia na zdrowszy ma TO, CO JEMY. Brzmi groźnie? Nic bardziej mylnego. Dieta dla osób z insulinoopornością wcale nie musi być restrykcyjna, nudna i pełna wyrzeczeń. Zapraszamy na ekscytującą wyprawę do kuchni smacznej, prostej i zdrowej, w którą może się wybrać cała rodzina! Stosując się do zawartych tu wskazówek dietetycznych i dotyczących codziennej aktywności fizycznej, poczujesz przypływ energii i chęci do życia. W książce oprócz przepisów na cztery miesiące czeka na Ciebie również niespodzianka: VADEMECUM dla insulinoopornych, czyli zbiór odpowiedzi na pytania, które najczęściej zadają osoby zmagające się z tą chorobą.
Autor: | Magdalena Makarowska, Dominika Musiałowska |
Nakladatel: | Feeria |
ISBN: | 978-83-7229-715-0 |
Rok vydání: | 2018 |
Jazyk : | Polština |
Vazba: | Broszura |
Počet stran: | 356 |
Mohlo by se vám také líbit..
-
Zdrowe termogotowanie. Mix przepisów ...
Magdalena Makarowska, Dominika Musiałowska
-
Jak dbać o odporność w insulinooporności
Magdalena Makarowska, Dominika Musiałowska
-
Ogarnij się i zacznij żyć. Porady dla...
Taboada Lucia
-
Jak lepiej myśleć
Marcin Kostrzyński
-
Riverdale T.1 Dzień wcześniej
Micol Ostow
-
Bądź aniołem swojego życia!
Foley Ewa
-
Riverdale. Śmierć cheerleaderki
Micol Ostow
-
Zadbaj o swoje wewnętrzne dziecko
Whitfield, Charles L.
-
Naucz się rysować w 30 dni
Kistler, Mark
-
Offline
Arno Strobel
-
Jak w 45 dni zmienić nawyki mózgu i o...
Breuning, Loretta Grazia
-
Wysoko wrażliwi
Aron, Elaine N.
-
Alight. Rozpaleni
Scott Sigler
-
Magczne lustro Szklany pantofelek T.2
Sarah Mlynowski
-
Dieta bikini
Magdalena Makarowska
-
Wysoko wrażliwi rodzice
Allison Pierce, Jenny Dooley