Głodówka krok po kroku. Rodzaje głodówek i ich pozytywny wpływ na zdrowie
39
%
244 Kč 401 Kč
Expedujeme 1 až 2 dny
Sleva až 70% u třetiny knih
Jimmy Moore i doktor Jason Mung przedstawiają program, który zapewnia nie tylko szybką utratę masy ciała, ale także wpływa pozytywnie na nasze serce oraz pomaga w leczeniu cukrzycy typu 2 i profilaktyce nowotworów. Autorzy udowadniają, że post wcale nie oznacza chorobliwego głodzenia się i odmawiania sobie przyjemności płynącej z jedzenia, a jest wręcz jedną ze skutecznych form zdrowego odżywiania! Musi być jednak przeprowadzony w odpowiedni sposób.Książka zawiera cztery programy głodówek wraz ze wskazówkami i radami. Wzbogacona jest również o 20 specjalnych przepisów na bezzbożowe posiłki. Dzięki temu czytelnicy mogą wybrać metodę najbardziej odpowiednią dla siebie i w bezpieczny oraz przyjemny sposób przejść przez okres postu.Autorzy tłumaczą, jak wygląda proces głodówki od początku do końca, oraz czego można się spodziewać w trakcie i po zakończeniu programu.Walczysz z dodatkowymi kilogramami, wypróbowałeś już wiele diet, ale żadna nie okazała się skuteczna? Sięgnij po książkę Głodówka krok po kroku. Być może post to twój klucz do sukcesu i dobrego samopoczucia.Dr Jason Fung – absolwent wydziału medycznego Uniwersytetu w Toronto, nefrolog, założyciel Programu Intensywnego Postępowania Dietetycznego. Autor książki Kod otyłości. Sekrety utraty wagi.Jimmy Moore – publicysta prozdrowotny, autor bloga Livin’ La Vida Low-Carb oraz międzynarodowych bestsellerów: The Ketogenic Cookbook, Keto Clarity i Cholesterol Clarity.Razem pomogli już setkom osób na świecie w walce o zdrowie i dobre samopoczucie!
| Autor: | Fung Jason, Moore Jimmy |
| Nakladatel: | Galaktyka |
| ISBN: | 978-83-7579-665-0 |
| Rok vydání: | 2018 |
| Jazyk : | Polština |
| Vazba: | Broszura |
| Počet stran: | 272 |
Mohlo by se vám také líbit..
-
Biegiem przez świat
Becky Wade
-
Żyj z radością. Jak odkryć tajemnice ...
Rinpoche Yongey Mingyur
-
Makijaż bez tajemnic
Morris Rae
-
Maratończyk. Moja 42-kilometrowa drog...
Rogers Bill, Shepatin Matthew
-
Zaklinacz lwów. Historia najniebezpie...
Tony Park, Kevin Richardson
-
Zdrowy maluch. Poradnik żywieniowy dl...
Magdalena Sikoń, Monika Skowron
-
Cztery umowy. Droga do wolności osobi...
Ruiz Miguel
-
Liczy się zespół. Louis van Gaal. Bio...
Maarten Meijer
-
Pies, który kochał zbyt mocno
Dodman Nicholas
-
MEDYCYNA CHIŃSKA W PRAKTYCE TEORIA DI...
HAMID MONTAKAB
-
Diagnozowanie z języka. Praktyczne ws...
Schnorrenberger Claus C., Schnorrenberger Beate
-
Odwaga bycia nielubianym
Ichiro Kishimi, Fumitake Koga
-
Trzy filary zen
Kapleau Philip
-
Atomowe nawyki
James Clear
-
Oddech. Naukowe poszukiwania utracone...
James Nestor
-
Pod górę. Trening dla biegaczy i skit...
Steve House, Scott Johnston, Kilian Jornet
