JAGLANY DETOKS DLA BIEGACZY
45
%
160 Kč 290 Kč
Sleva až 70% u třetiny knih
Jaglany detoks stał się bestsellerem! Bo działa! • Chciałbyś żyć aktywnie, a nie wiesz, od czego zacząć? • Biegasz amatorsko, ale czujesz, że stać cię na więcej? • Uprawiasz sport wyczynowo, ale chcesz poprawić wyniki? Dzięki tej książce dowiesz się, jak zacząć swoją przygodę z bieganiem. Znajdziesz tu niezbędnik detoksu biegacza, gotowe plany i harmonogramy detoksu, a także pyszne przepisy z kaszą jaglaną w roli głównej. Poznasz trzy style biegania! Marek – w rytmie slow lub maszerując szybkim tempem Piotr – amatorsko, ale konsekwentnie i konkretnie Dorota – zawodowo i ekstremalnie, pokonując wszystkie bariery Rozpocznij swój własny bieg po zdrowie! Kasza jaglana jest fundamentem mojej codziennej diety, dlatego cieszę się, że taka książka pojawiła się na rynku. Mam nadzieję, że dla wielu będzie inspiracją do zmian i uświadomienia sobie, że jakość tego, co spożywamy, w dużej mierze determinuje nasz wynik na mecie. Mateusz Jasiński, trener biegania, ultramaratończyk, założyciel marki TrenerBiegania.pl
| Autor: | Marek Zaremba |
| Nakladatel: | Pascal |
| ISBN: | 978-83-7642-992-2 |
| Rok vydání: | 2017 |
| Jazyk : | Polština |
| Vazba: | Twarda |
| Počet stran: | 320 |
Mohlo by se vám také líbit..
-
Jaglany detoks. Przepisy
Marek Zaremba
-
Jaglany detoks dla biegaczy BR
Marek Zaremba
-
Sezonowe warzywo. Wegetariańska uczta
Dominika Wójciak
-
Kuchnia Grecka
George Calombaris
-
Warzywniak Zapomniane smaki
Tomasz Purol
-
Dynia, ogórek, kabaczek i sznurek
Paweł Łukasik, Grzegorz Targosz
-
Seks i orzeszki
Alice Clayton
-
Perfekcyjne maniery
Małgorzata Rozenek-Majdan
-
Szpilki, Paryż i miłość
Paulina Wnuk-Crepy
-
Kuba. Przewodnik+ mapa
Latham-Koenig Christina
-
Gdzie jest Julia?
Raczko Julia
-
Pascal Holiday Chorwacja
Latham-Koenig Christina
-
KRETA LONELY PLANET
OPRACOWANIE ZBIOROWE
-
Esy-Floresy Zezi
Chylińska Agnieszka
-
PERFEKCYJNY ŚLUB ZORGANIZUJ GO KROK P...
Małgorzata Rozenek-Majdan
-
GRECJA LONELY PLANET
OPRACOWANIE ZBIOROWE
