Porcja zdrowia. 5 posiłków dziennie
135 Kč 146 Kč
Spożywanie posiłków w regularnych odstępach to klucz nie tylko do skutecznego odchudzania, ale i do zachowania zdrowia oraz dobrego samopoczucia na co dzień. Dobra organizacja i systematyczność z pewnością mogą sprawić, że dbanie o dietę stanie się przyjemnością, a kuchnia miejscem, w którym lubisz spędzać czas.
W niniejszej książce znajdziesz dwa tygodniowe plany żywieniowe skomponowane przez profesjonalnego doradcę żywieniowego. Każdy z nich zawiera różnorodne pomysły na pięć posiłków dziennie, na każdy dzień tygodnia. Wypróbuj przepisy na owsianki, omlety, zupy, dania mięsne i rybne oraz desery, które można jeść bez wyrzutów sumienia.
Autor: | praca zbiorowa |
Nakladatel: | Olesiejuk Sp. z o.o. |
ISBN: | 9788327474421 |
Rok vydání: | 2018 |
Jazyk : | Polština |
Vazba: | pevná |
Počet stran: | 160 |
-
Kiszenie i fermentacja z dr Ewą Dąbro...
praca zbiorowa
-
I love you. Słodko we dwoje
praca zbiorowa
-
Zioła i kwiaty w kuchni i ogrodzie
praca zbiorowa
-
Przepiśnik naszej Babci. Notatnik z p...
praca zbiorowa
-
Tradycyjna kuchnia babci/ Nowoczesna ...
praca zbiorowa
-
Jedz i kochaj. Przepisy i quizy
praca zbiorowa
-
Pyszne zdrowe przekąski
praca zbiorowa
-
Wielkie grillowanie. Pyszne jedzenie ...
praca zbiorowa
-
Pieprzne historie, czyli dania mocno ...
praca zbiorowa
-
Grochem o ścianę, czyli pyszne strącz...
praca zbiorowa
-
Jego Piekielna Kuchnia / Jej Anielska...
praca zbiorowa
-
Wege po polsku
praca zbiorowa
-
Koktajle winne
Davide Manzoni
-
Jakie to słowo? Zakręć kółkiem
-
Wielkie marzenie małego niedźwiadka
-
Atlas Baśni