Nebojte se jídla
19
%
282 Kč 349 Kč
Sleva až 70% u třetiny knih
Stěží se mezi námi najde někdo, kdo by byl vždy spokojený se svým vzhledem a hmotností. Příčina nadváhy zpravidla tkví v nezpracovaných emocích, které nás ponoukají jíst bez pocitu hladu. Co s tím můžeme dělat? Kniha obsahuje praktické nástroje na překonání závislosti na jídle tak, abyste si mohli dovolit jíst vše, na co máte chuť, naučili se vnímat signály hladu a nasycení a přitom zhubli a znovu již nepřibrali na váze. Postupným plněním úkolů na stránkách této knihy se dokážete zbavit zátěže své tělesné hmotnosti a problémů. Plňte konkrétní plán, který vám předkládá kvalifikovaná odbornice v oblasti stravování, a zhubněte natrvalo.
Autor: | Bronnikova Svetlana |
Nakladatel: | Esence |
ISBN: | 978-80-7549-576-1 |
Rok vydání: | 2018 |
Jazyk : | Čeština |
Vazba: | Vázaný |
Počet stran: | 384 |
Mohlo by se vám také líbit..
-
Mnich, který prodal své ferrari
Robin S. Sharma
-
Zdravíčko, doktore!
Vladimír Mertlík
-
Rakovina prsu
Oellerich a kolektiv Heike
-
Projezte se ke zdraví
Überallovi Florian a Andrea
-
Jak jíst humra a další záhady správné...
Blomová Ashley
-
Rostliny na tmavá místa
Steinkopf, Lisa Eldred
-
365 křížovek na celý rok
Jan Beer
-
52 projektů na městskou zahradu
Oftringová Bärbel
-
40 je neuvěřitelně napínavá
neuveden
-
10 tipů, jak prodloužit život o 10 let
Marklund Bertil
-
Chci spát
Griffey, Harriet
-
60 je vážně opojná
neuveden
-
Jediná kniha o jídle, kterou potřebujete
Fourová Karolína
-
Jak funguje jídlo: Co jíme, když jíme
neuveden
-
Šití jako životní styl
Davídková Petra
-
Všechno, co jste vždy chtěli vědět o ...
Sklenaříková-Karembeu Adriana