ZDROWE WODY CZYLI PYSZNE WODY SMAKOWE I IZOTONIKI
38
%
145 Kč 233 Kč
Sleva až 70% u třetiny knih
Zdrowe wody smakowe na cztery pory roku. Czy wiesz, że ludzki organizm aż w 60% składa się aż z wody i nie może prawidłowo funkcjonować bez odpowiedniego jej spożycia? Dietetycy zalecają picie każdego dnia około 2,5 litra płynów. Jednak nie zawsze mamy ochotę na „czystą” wodę. Świetną alternatywą dla niej są własnoręcznie robione zdrowe wody smakowe wzbogacone o owoce, warzywa, przyprawy i zioła. W książce znalazły się przepisy na wiosenne wody energetyzujące oraz oczyszczające, świetne na lato wody intensywnie nawilżające i odprężające, a także doskonałe na okres jesienno-zimowy napary uodparniające, kojące, rozgrzewające oraz wspomagające pracę układu trawiennego. Ponadto 10 receptur na domowe napoje izotoniczne, niezbędne do uzupełniania płynów w organizmie przy bardzo intensywnym wysiłku fizycznym. A zatem pijmy na zdrowie! Aneta Łańcuchowska-Jeziorowska - specjalista ds. żywienia i dyplomowany dietetyk. Od ponad 10 lat udziela porad dietetycznych. Właścicielka Poradni Dietetycznej „hälsa”, blogerka kulinarna i propagatorka zdrowego, a jednocześnie smacznego jedzenia. Szerokiej publiczności znana ze swojego autorskiego programu telewizyjnego „Pożegnanie z wagą”, w którym przez trzy sezony radziła jak zrzucić zbędne kilogramy, pokazywała sposoby na przygotowanie dietetycznych potraw oraz zachęcała do aktywności fizycznej.
| Autor: | ANETA ŁAŃCUCHOWSKA |
| Nakladatel: | Zwierciadło |
| ISBN: | 978-83-65456-76-2 |
| Rok vydání: | 2017 |
| Jazyk : | Polština |
| Vazba: | Měkká |
| Počet stran: | 240 |
Mohlo by se vám také líbit..
-
Zdrowe zielone proteiny
Therese Elquist
-
KOKTAJLE ZDROWO SMACZNIE WYJĄTKOWO
KATARZYNA BŁAŻEJEWSKA
-
Zdrowe przetwory
JOLANTA NAKLICKA-KLESER
-
Smart Plants. Jak wykorzystać natural...
Julie Morris, Justyna Rudnik
-
Roślinny nabiał. 133 przepisy na potr...
Jagoda Charkiewicz, Kalina Cyz
-
Przysmaki rodziny Winnych
Ałbena Grabowska
-
Przyprawy, które leczą
Karolina Szaciłło, Maciej Szaciłło
-
Zdrowa kuchnia rodzinna
Mrozowska Monika
-
Zdrowe i pełne energii dziecko
Józef Poniatowski
-
ADIOS KILOGRAMOS
KATARZYNA BŁAŻEJEWSKA-STUHR
-
12 miesięcy z Mają Popielarską
Popielarska Maja
-
Stulecie Winnych. Ci, którzy walczyli...
Grabowska Ałbena
-
Jak wzmocnić odporność
Iwona Wierzbicka
-
Uczta małego Alergika. 80 przepisów
KATARZYNA BŁAŻEJEWSKA-STUHR
-
Insulinooporność. Leczenie dietą
Hanna Stolińska-Fiedorowicz
-
Alicja w krainie czasów tom 1. Czas z...
Grabowska Ałbena
