ZDROWE WODY CZYLI PYSZNE WODY SMAKOWE I IZOTONIKI
38
%
145 Kč 233 Kč
Sleva až 70% u třetiny knih
Zdrowe wody smakowe na cztery pory roku. Czy wiesz, że ludzki organizm aż w 60% składa się aż z wody i nie może prawidłowo funkcjonować bez odpowiedniego jej spożycia? Dietetycy zalecają picie każdego dnia około 2,5 litra płynów. Jednak nie zawsze mamy ochotę na „czystą” wodę. Świetną alternatywą dla niej są własnoręcznie robione zdrowe wody smakowe wzbogacone o owoce, warzywa, przyprawy i zioła. W książce znalazły się przepisy na wiosenne wody energetyzujące oraz oczyszczające, świetne na lato wody intensywnie nawilżające i odprężające, a także doskonałe na okres jesienno-zimowy napary uodparniające, kojące, rozgrzewające oraz wspomagające pracę układu trawiennego. Ponadto 10 receptur na domowe napoje izotoniczne, niezbędne do uzupełniania płynów w organizmie przy bardzo intensywnym wysiłku fizycznym. A zatem pijmy na zdrowie! Aneta Łańcuchowska-Jeziorowska - specjalista ds. żywienia i dyplomowany dietetyk. Od ponad 10 lat udziela porad dietetycznych. Właścicielka Poradni Dietetycznej „hälsa”, blogerka kulinarna i propagatorka zdrowego, a jednocześnie smacznego jedzenia. Szerokiej publiczności znana ze swojego autorskiego programu telewizyjnego „Pożegnanie z wagą”, w którym przez trzy sezony radziła jak zrzucić zbędne kilogramy, pokazywała sposoby na przygotowanie dietetycznych potraw oraz zachęcała do aktywności fizycznej.
Autor: | ANETA ŁAŃCUCHOWSKA |
Nakladatel: | Zwierciadło |
ISBN: | 978-83-65456-76-2 |
Rok vydání: | 2017 |
Jazyk : | Polština |
Vazba: | Měkká |
Počet stran: | 240 |
Mohlo by se vám také líbit..
-
Zdrowe napoje. Naturalne wody smakowe...
ANETA ŁAŃCUCHOWSKA
-
KOKTAJLE ZDROWO SMACZNIE WYJĄTKOWO
KATARZYNA BŁAŻEJEWSKA
-
ADIOS KILOGRAMOS
KATARZYNA BŁAŻEJEWSKA-STUHR
-
Chcę być kochana tak jak ja chcę
Katarzyna Miller, Ewa Konarowska
-
Endometrioza
Stolińska Hanna
-
Jak rozmawiać z furiatami
Mark Goulston
-
Jelito drażliwe. Leczenie dietą. 140 ...
Hanna Stolińska-Fiedorowicz
-
Ketodieta
Vogel, Leanne
-
Jedz i pracuj... nad własnym zdrowiem...
Karolina Szaciłło, Maciej Szaciłło
-
Słodko, zdrowo, świątecznie
Monika Mrozowska
-
SamoDzielna kobieta. O dojrzewaniu do...
Anna Czarnecka, Jacek Santorski
-
Alicja w krainie czasów. Tom 3. Czas ...
Ałbena Grabowska
-
Detoksy Dla zdrowia i urody
Szaciłło Karolina, Szaciłło Maciej
-
Alicja w krainie czasów tom 1. Czas z...
Grabowska Ałbena
-
TAM GDZIE URODZIŁ SIĘ ORFEUSZ
Ałbena Grabowska
-
Stulecie Winnych. Tom 3. Ci, którzy w...
Grabowska Ałbena