Vítáme Vás, můžete se přihlásit nebo vytvořit účet.

Cart

product (empty)

Košík je prázdný

Zboží celkem: 0 Kč

Termín obdržení zásilky
Česká pošta	Středa 18.03
PPL	Středa 18.03
Osobní odběr	Čtvrtek 19.03
Termíny jsou pouze orientační a mohou se lišit podle zvoleného typu platby. O Průběhu zásilky Vás budeme informovat e-mailem.
Při nákupu většího množství produktů negarantujeme dodání do zobrazeného data

Gesund und leistungsfähig im Job

24 %

184 Kč 243 Kč

Expedujeme 1 až 2 dny

Sleva až 70% u třetiny knih

Popis knihy

Inhalt Dauerhaft gerne und gesund arbeiten Wohlbefinden: viel mehr als Gesundheit Eine Lebensaufgabe: unser Wohlbefinden Gesundheitskompetenz als Lebenskompetenz Der kleine Unterschied: Frauen- und Männergesundheit Wie Sie gesund und munter bleiben Selbstfürsorge Soforthilfe bei innerem Druck Arbeitsmythen entlarven Belastende Glaubenssätze identifizieren Wohlwollende Erlaubnissätze kreieren Gesunde Arbeitshaltung Psychohygiene: seelischen Ballast loswerden Gesunde Kommunikation Kränkungen ernst nehmen Klar kommunizieren und Konflikten vorbeugen Freundlich Nein sagen Wertschätzend miteinander umgehen Rituale für eine bessere Teamatmosphäre Arbeitsbewältigung Selbststeuerung statt Ohnmacht und Fremdbestimmung Arbeitsplatzanalyse: gesunde und belastende Faktoren identifizieren Zeitdiebe erkennen Wichtiges von Unwichtigem unterscheiden To-do-Listen entrümpeln Entscheidungsfreude entfalten Perfektionsanspruch herunterschrauben Coaching als Medizin Bewegung und Entspannung Lust auf Bewegung Bewegungsfreundlicher Arbeitsplatz Lifekinetik Lockerung von Kopf bis Fuß Die Pausentaste drücken Abschalten, entspannen, erholen Tipps für einen guten Schlaf Meditation und ihre Wirkung Stichwortverzeichnis