Jak unikać błędów, oddalać zmartwienia i przezwyciężać stres
120 Kč 174 Kč
Każdemu z nas zdarza się czymś martwić. Wiele z tych trosk trwa krotko i przemija bez podjęcia większego wysiłku. Jeżeli jednak zadręczasz się dłużej, to tkwienie w takiej nerwowej sytuacji może pozbawić cię witalności, entuzjazmu i energii, a nawet doprowadzić do załamania psychicznego i wywołać fizyczne dolegliwości. Dzięki tej książce przyjrzysz się wielu sprawom, które cię martwią. Przeanalizujesz problemy, których źródło często tkwi w życiu osobistym oraz zawodowym. Zastanowisz się, jak poradzić sobie ze stresem, uniknąć 'wypalenia' oraz rozwinąć i utrzymać pozytywne nastawienie, które umożliwi konstruktywne myślenie i działanie. Nigdy nie będziesz całkowicie wolny od zmartwień, ale możesz zminimalizować ich negatywny wpływ i zacząć pozytywnie działać, zamiast bezczynnie przyglądać się problemom. Aktywność i optymizm zamienią cię w szczęśliwego człowieka, a twoje życie stanie się bardziej wartościowe.
| Autor: | Carnegie Dale |
| Nakladatel: | Studio Emka |
| ISBN: | 9788363773298 |
| Rok vydání: | 2013 |
| Jazyk : | Polština |
| Vazba: | Měkká |
| Počet stran: | 164 |
| Zařazení: | Poradniki |
-
Jak stać się doskonałym mówcą i rozmó...
Carnegie Dale
-
Wewnętrzne dziecko w związku
Łastik Aneta
-
Jakiego koloru jest Twój spadochron
Bolles Richard N.
-
Komunikacja pozawerbalna
Goman Carol Kinsey
-
Milionerzy z wyboru. 21 tajemnic sukcesu
Tracy Brian
-
To, co najważniejsze
Smith Hyrum W.
-
Winning - odpowiedzi
Welch Jack, Welch Suzy
-
Poznaj swój głos
Aneta Łastik
-
Bogaty albo biedny. Po prostu różni m...
Eker T.Harv
-
Like a Virgin. Czego nie nauczą Cię w...
Branson Richard
-
Dot. Skomplikowane. Jak rozplątać nas...
Randi Zuckerberg
-
Jednominutowy przedsiębiorca
Blanchard Ken, Hutson Don, Willis Ethan
-
Myślenie pytaniami w.3
Marilee Adams
-
Czwarta rewolucja przemysłowa
Rafał Jankowski
-
Pokolenie Y. Współistnienie czy współ...
McQueen Michael
-
Wewnętrzne dziecko
Łastik Aneta
