Jak unikać błędów, oddalać zmartwienia i przezwyciężać stres
120 Kč 174 Kč
Każdemu z nas zdarza się czymś martwić. Wiele z tych trosk trwa krotko i przemija bez podjęcia większego wysiłku. Jeżeli jednak zadręczasz się dłużej, to tkwienie w takiej nerwowej sytuacji może pozbawić cię witalności, entuzjazmu i energii, a nawet doprowadzić do załamania psychicznego i wywołać fizyczne dolegliwości. Dzięki tej książce przyjrzysz się wielu sprawom, które cię martwią. Przeanalizujesz problemy, których źródło często tkwi w życiu osobistym oraz zawodowym. Zastanowisz się, jak poradzić sobie ze stresem, uniknąć 'wypalenia' oraz rozwinąć i utrzymać pozytywne nastawienie, które umożliwi konstruktywne myślenie i działanie. Nigdy nie będziesz całkowicie wolny od zmartwień, ale możesz zminimalizować ich negatywny wpływ i zacząć pozytywnie działać, zamiast bezczynnie przyglądać się problemom. Aktywność i optymizm zamienią cię w szczęśliwego człowieka, a twoje życie stanie się bardziej wartościowe.
Autor: | Carnegie Dale |
Nakladatel: | Studio Emka |
ISBN: | 9788363773298 |
Rok vydání: | 2013 |
Jazyk : | Polština |
Vazba: | Měkká |
Počet stran: | 164 |
Zařazení: | Poradniki |
-
Jak poprawić jakość swojego życia
Carnegie Dale
-
Jak przestać się martwić i zacząć żyć
Carnegie Dale
-
Wewnętrzne dziecko w związku
Łastik Aneta
-
Mieć piękny umysł
Bono Edward
-
Jakiego koloru jest Twój spadochron
Bolles Richard N.
-
Autyzm i zespół Aspergera
Grand Claire
-
Komunikacja pozawerbalna
Goman Carol Kinsey
-
Olbrzymie kroki
Robbins Anthony
-
Milionerzy z wyboru. 21 tajemnic sukcesu
Tracy Brian
-
Winning - odpowiedzi
Welch Jack, Welch Suzy
-
Poznaj swój głos
Aneta Łastik
-
21 cech skutecznego lidera Jak stać s...
Maxwell John C.
-
Myślenie pytaniami w.3
Marilee Adams
-
Jak zdobyć przyjaciół i zjednać... dl...
Donna Dale Carnegie
-
12-tygodniowy rok
Michael Lennington
-
Milionerzy z wyboru 21 tajemnic sukcesu
Brian Tracy