Nieśmiałość. Zmień myślenie i odważ się być sobą
24
%
142 Kč 187 Kč
Sleva až 70% u třetiny knih
Nieśmiałość utrudnia ci kontakty towarzyskie? Zniechęca do podejmowania wyzwań zawodowych? Stoi na przeszkodzie w budowaniu związku? Wyjdź z kryjówki i rozpocznij nowe życie!
Z tym poradnikiem dowiesz się na czym polega nieśmiałość, określisz jej typ, którego zrozumienie stanowić będzie podstawę pracy nad jej eliminacją. Książka zawiera zbiór rad i przykładów z życia, pomagających w podnoszeniu samooceny i przezwyciężaniu własnych ograniczeń. Istotną jej częścią są ćwiczenia i zadania oparte o terapię poznawczo-behawioralną (TPB). Poradnik przeznaczony jest dla wszystkich, którzy chcą pokonać nieśmiałość, pragną otworzyć się na ludzi i zacząć realizować własne plany i marzenia.
Znajdź własną drogę do śmiałości!
Z tym poradnikiem dowiesz się na czym polega nieśmiałość, określisz jej typ, którego zrozumienie stanowić będzie podstawę pracy nad jej eliminacją. Książka zawiera zbiór rad i przykładów z życia, pomagających w podnoszeniu samooceny i przezwyciężaniu własnych ograniczeń. Istotną jej częścią są ćwiczenia i zadania oparte o terapię poznawczo-behawioralną (TPB). Poradnik przeznaczony jest dla wszystkich, którzy chcą pokonać nieśmiałość, pragną otworzyć się na ludzi i zacząć realizować własne plany i marzenia.
Znajdź własną drogę do śmiałości!
| Autor: | Staniek Magdalena |
| Nakladatel: | Edgard |
| ISBN: | 9788377883020 |
| Rok vydání: | 2013 |
| Jazyk : | Polština |
| Vazba: | Miękka ze skrzydełkami |
| Počet stran: | 263 |
| Zařazení: | Poradniki |
Mohlo by se vám také líbit..
-
Autoterapia
Staniek Magdalena
-
Jak kreatywnie wspierać rozwój dziecka
Minge Natalia, Minge Krzysztof
-
Jak wspierać rozwój dziecka w wieku 6...
Minge Natalia, Minge Krzysztof
-
Jak zbudować szczęśliwy związek?
Król Artur
-
Zgodne rodzeństwo. Jak wspierać dziec...
Minge Natalia, Minge Krzysztof
-
Samo Sedno. Wychowaj szczęśliwe dziecko
Weil Glenda, Marden Doro
-
Montessori. Wychowanie dziecka w wiek...
Beatriz M. Muoz
-
Kłótliwy poradnik partnerski
Żeromska Ewa
-
Kapitan Nauka. SuperQuiz. Świat
JAKUB KOLASIŃSKI
-
Perski nie gryzie! Poziom A1 (książka...
Katarzyna Javaheri-Szpak
-
Angielski Najważniejsze idiomy
-
Angielski obłędnie!
Katarzyna Wiśniewska
-
Bieganie Kobieca strona mocy
Pawłowska-Pojawa Anna
-
Angielski w samochodzie kryminał Pabl...
Hadley Kevin
-
Karty obrazkowe Poznaję świat Zawody
Latham-Koenig Christina
-
Angielski Konwersacje dla początkując...
Latham-Koenig Christina
