Ucebnice.cz Pro DětiPro dětiZábava • hryPříručky
Termín obdržení zásilky
Česká pošta Čtvrtek 22.01
PPL Čtvrtek 22.01
Osobní odběr Pátek 23.01
Termíny jsou pouze orientační a mohou se lišit podle zvoleného typu platby. O Průběhu zásilky Vás budeme informovat e-mailem.
Při nákupu většího množství produktů negarantujeme dodání do zobrazeného data

Szybkość i siła po 50-tce

Szybkość i siła po 50-tce
30 %

172  Kč 244 Kč

Sleva až 70% u třetiny knih
Jeździsz wyczynowo na nartach? Pływasz, jeździsz na rowerze lub biegasz? A może kochasz triatlon?Szybkość i siła po 50-tce to prawdziwy skarb wszystkich sportowców wytrzymałościowych, którzy chcą być szybcy przez nadchodzące lata.Bycie coraz starszym wcale nie musi oznaczać bycia coraz wolniejszym! Opierając się na wynikach najnowszych badań dotyczących starzenia się i formy fizycznej, Joe Friel – czołowy amerykański trener sportów wytrzymałościowych z ponad 30-letnim stażem – udowadnia, że każdy bez względu na wiek może z powodzeniem startować w zawodach i jednocześnie cieszyć się pełnią zdrowia.Wyjaśnia również, jak zaplanować trening, by odeprzeć skutki upływającego czasu, wydłużyć sportową karierę o całe dekady i z powodzeniem walczyć o zwycięstwo aż do późnej starości.
Autor:
Nakladatel: Galaktyka
ISBN: 9788375795127
Rok vydání: 2016
Jazyk : Polština
Vazba: Miękka ze skrzydełkami
Počet stran: 384
Zařazení: Sport
Mohlo by se vám také líbit..