Jak myśleć o sobie dobrze? O sztuce akceptacji...
14
%
186 Kč 216 Kč
Sleva až 70% u třetiny knih
Ile to już razy powtarzałeś, że chciałbyś być bardziej pewny siebie? To życzenie samo się nie spełni. Bo nic się nie zmieni bez twojego udziału!
Ludzie, którzy mają silne poczucie własnej wartości, w pozytywny sposób myślą
o sobie i o innych. Są optymistami i otwarcie wyrażają swoje myśli i potrzeby. Nie boją się szczerości i krytyki. Cieszą się lepszym zdrowiem - zarówno psychicznym, jak
i fizycznym. Wysoka samoocena wpływa także na ich podejście do życia.
Stefanie Stahl, najsłynniejsza niemiecka psychoterapeutka, autorka bestselerowych książek "Odkryj swoje wewnętrzne dziecko" i "Kochaj najlepiej, jak potrafisz", jest pewna, że niska samoocena to nie dożywotni wyrok. Opisując sytuacje z życia wzięte, pozwala zrozumieć powielane latami zachowania i schematy, daje również receptę na to, jak myśleć o sobie dobrze.
Zaakceptuj siebie takim, jakim jesteś, i ciesz się szczęśliwym życiem bez lęku!
Ludzie, którzy mają silne poczucie własnej wartości, w pozytywny sposób myślą
o sobie i o innych. Są optymistami i otwarcie wyrażają swoje myśli i potrzeby. Nie boją się szczerości i krytyki. Cieszą się lepszym zdrowiem - zarówno psychicznym, jak
i fizycznym. Wysoka samoocena wpływa także na ich podejście do życia.
Stefanie Stahl, najsłynniejsza niemiecka psychoterapeutka, autorka bestselerowych książek "Odkryj swoje wewnętrzne dziecko" i "Kochaj najlepiej, jak potrafisz", jest pewna, że niska samoocena to nie dożywotni wyrok. Opisując sytuacje z życia wzięte, pozwala zrozumieć powielane latami zachowania i schematy, daje również receptę na to, jak myśleć o sobie dobrze.
Zaakceptuj siebie takim, jakim jesteś, i ciesz się szczęśliwym życiem bez lęku!
| Autor: | Stefanie Stahl |
| Nakladatel: | Otwarte |
| ISBN: | 9788381350587 |
| Rok vydání: | 2020 |
| Jazyk : | Polština |
| Vazba: | Měkká |
| Počet stran: | 304 |
Mohlo by se vám také líbit..
-
I jak tu nie podróżować (z dzieckiem)
Sadowska Beata, Kunachowicz Paweł
-
Nieprzyjaciel Boga. Trylogia arturiań...
Bernard Cornwell
-
Swoją drogą
Michniewicz Tomek
-
Obiecasz mi
Diana Brzezińska
-
Kompas dietetyczny. Jak zdrowo jeść...
Bas Kast
-
Swoją drogą w.2020
Tomek Michniewicz
-
Troskliwa
Małgorzata Ziarnowska
-
Nigdy, przenigdy
Sara Shepard
-
Pierwsza przychodzi miłość
Emily Giffin
-
Pewnego dnia
Giffin Emily
-
Smak miłości
Maciąg Agnieszka
-
Smak szczęścia. Wydanie 2
Maciąg Agnieszka
-
Dziecioodporna
Giffin Emily
-
Smak Świąt
Maciąg Agnieszka
-
GRZESZNICA
PETRA HAMMESFAHR
-
Linia serc
Rowell Rainbow
