Jak uspokoić swoje myśli
35
%
148 Kč 228 Kč
Sleva až 70% u třetiny knih
Czy zdarza Wam się martwić rzeczami, które jeszcze nie nastąpiły? Albo takimi, które nie tylko jeszcze się nie wydarzyły, ale zapewne nigdy się nie wydarzą? Mózg podsuwa nam milion różnych scenariuszy, z których każdy następny jest coraz bardziej niepokojący. Zaczynamy się stresować i coraz trudniej nam zatrzymać gonitwę myśli. Autorka bestsellerowej i uznanej serii poradników, antyguru Sarah Knight uczy nas rozwiązywać problemy, zamiast pogarszać sytuację. Dostarcza wskazówek, sztuczek i technik, które pomogą zapanować nad stresem oraz przejść do likwidowania przyczyn, które go wywołały.
| Autor: | Sarah Knight |
| Nakladatel: | Muza |
| ISBN: | 9788328713468 |
| Rok vydání: | 2020 |
| Jazyk : | Polština |
| Vazba: | Měkká |
| Počet stran: | 304 |
Mohlo by se vám také líbit..
-
The Life-Changing Magic of Not Giving...
Sarah Knight
-
You Do You
Sarah Knight
-
Calm the F**k Down
Sarah Knight
-
Forest School in Practice
Sarah Knight
-
Get Your Sh*t Together Journal
Sarah Knight
-
Forest School and Outdoor Learning i...
Sarah Knight
-
Sportsmenki. pierwsze polskie olimpij...
KRZYSZTOF SZUJECKI
-
Jak nie zgubić dziecka w sieci
Marcela Mikołaj
-
Pod prąd. Elektrycznym autem przez Af...
Natalia Sosin-Krosnowska
-
W Belgii, czyli gdzie?
MAREK ORZECHOWSKI
-
Siedem zmysłów. Jak je zrozumieć i wy...
Rdiger Braun, Magdalena Jatowska
-
Zupowy detoks
Urszula Mijakoska, Monika Stachura
-
Śliski interes
Ryszard Ćwirlej
-
Tomek na tropach Yeti
Alfred Szklarski
-
Okularnik
Katarzyna Bonda
-
Przepisy na szczęście. Qmam kasze
Maia Sobczak
