Běžecká čítanka Miloše Škorpila
15
%
144 Kč 168 Kč
Sleva až 70% u třetiny knih
Tato knížka představuje dlouho očekávaný manuál pro všechny běžce z pera našeho známého ultramaratonce.
Naučíte se jak správně provádět běh i chůzi, jak správně vybrat běžecké oblečení, boty či doplňky, jaká je správná běžecká strava a pitný režim. Dozvíte se také jak si rozvrhnout běžecký plán a čeho se vyvarovat, aby se pro Vás běh stal radostí a ne mučením.
Naučíte se jak správně provádět běh i chůzi, jak správně vybrat běžecké oblečení, boty či doplňky, jaká je správná běžecká strava a pitný režim. Dozvíte se také jak si rozvrhnout běžecký plán a čeho se vyvarovat, aby se pro Vás běh stal radostí a ne mučením.
| Autor: | Miloš Škorpil |
| Nakladatel: | Malvern |
| ISBN: | 9788087580165 |
| Jazyk : | Čeština |
| Vazba: | Brožovaná bez přebalu matná |
| Počet stran: | 88 |
| Zařazení: | příručky • sportovní trénink • běh |
Mohlo by se vám také líbit..
-
Běžecký rok aneb s úsměvem se běhá líp
Miloš Škorpil
-
Výchova bez poražených
Thomas Gordon
-
Škola bez poražených
Thomas Gordon
-
Vzít život do vlastních rukou
Burghardtová Gudrun
-
Psychomagie
Alejandro Jodorowsky
-
Máme za sebou sto let psychoterapie a...
Michael Ventura
-
Zrod kontrakultury
Theodore Roszak
-
Žena, propánakrále!
György Spiró
-
Dvojí vidění
Northrop Frye
-
Přirozený rodinný život
Peggy O´Marová
-
Marjánčino dobrodružství
Sibylle von Olfers
-
Knížka o obilí
Will Freyer
-
Vyšší bdělost / Malá učebnice bílé magie
Herbert Fritsche
-
Věda o symbolech
René Alleau
-
Čistota a nebezpečí
Mary Douglas
-
Ženský pól bytí aneb Tečka za Adamový...
de Souzenelle Annick
