Běžecká čítanka Miloše Škorpila
15
%
144 Kč 168 Kč
Sleva až 70% u třetiny knih
Tato knížka představuje dlouho očekávaný manuál pro všechny běžce z pera našeho známého ultramaratonce.
Naučíte se jak správně provádět běh i chůzi, jak správně vybrat běžecké oblečení, boty či doplňky, jaká je správná běžecká strava a pitný režim. Dozvíte se také jak si rozvrhnout běžecký plán a čeho se vyvarovat, aby se pro Vás běh stal radostí a ne mučením.
Naučíte se jak správně provádět běh i chůzi, jak správně vybrat běžecké oblečení, boty či doplňky, jaká je správná běžecká strava a pitný režim. Dozvíte se také jak si rozvrhnout běžecký plán a čeho se vyvarovat, aby se pro Vás běh stal radostí a ne mučením.
Autor: | Miloš Škorpil |
Nakladatel: | Malvern |
ISBN: | 9788087580165 |
Jazyk : | Čeština |
Vazba: | Brožovaná bez přebalu matná |
Počet stran: | 88 |
Zařazení: | příručky • sportovní trénink • běh |
Mohlo by se vám také líbit..
-
Škorpilova škola běhání
Miloš Škorpil
-
Běžecký rok aneb s úsměvem se běhá líp
Miloš Škorpil
-
Výchova bez poražených
Thomas Gordon
-
Škola bez poražených
Thomas Gordon
-
Doteky duše
Vladimír Sadek
-
Psychomagie
Alejandro Jodorowsky
-
Svět kamenů
Václav Vokolek
-
Máme za sebou sto let psychoterapie a...
Michael Ventura
-
Žena, propánakrále!
György Spiró
-
Marjánčino dobrodružství
Sibylle von Olfers
-
Idea
Erwin Panofsky
-
Vyšší bdělost / Malá učebnice bílé magie
Herbert Fritsche
-
Kalendář 2016 Příběhy Matky Země - S...
Sibylle von Olfers
-
Čistota a nebezpečí
Mary Douglas
-
Ženský pól bytí aneb Tečka za Adamový...
de Souzenelle Annick
-
Tarot a středověká obraznost
Oswald Wirth