Bądź najzdrowszą wersją siebie
179 Kč 292 Kč
Wszystkiego najlepszego!\nCoraz częściej zdajemy sobie sprawę, że kluczem do zdrowia są odpowiednie nawyki. Jakie dokładnie, podpowiada mikroodżywianie, dziedzina łącząca elementy dietetyki, medycyny i farmacji. \nPrecyzyjnie wyjaśnia, co w sobie zbadać, co jeść, jakie niedobory uzupełnić, żeby działać w maksimum swoich możliwości – świetnie się czuć, mieć mnóstwo energii, a przy tym wyglądać promiennie.\nPierwsza w Polsce książka o mikroodżywianiu Żyj 120 lat, czyli moc mikroodżywiania została stworzona jako zbiór podstawowych wiadomości. Druga jest przełożeniem teorii na praktykę. \nZawiera rady sprawdzone w pracy terapeutki i specjalistki medycyny stylu życia.
\nZ tej książki dowiesz się, jak:\nzwiększyć odporność organizmu\nzadbać o szczęśliwe jelita
\nwalczyć z otyłością brzuszną
\nzłagodzić PMS i endometriozę
\nprzejść lekko przez ciążę nie zauważyć menopauzy
\nuregulować pracę tarczycy
\npoprawić pracę wątroby
\nzlikwidować złe nastroje
\npożegnać uciążliwe migreny
\nobniżyć poziom cukru
\npoprawić jakość snu
Bądź najzdrowszą wersją siebie to wyzwanie. Jeśli się go podejmiesz, będziesz się czuć wspaniale w swoim ciele przez całe długie życie. Nie odkładaj zmian na później. Zacznij teraz.
\nAutor: | Augustyn-Protas Anna, Mieloszyk-Pawelec Marta |
Nakladatel: | Pascal |
ISBN: | 9788381037600 |
Rok vydání: | 2021 |
Jazyk : | Polština |
Vazba: | měkká |
Počet stran: | 320 |
-
Grzeszne pragnienie
Michalak, Tim
-
Malediwy
JUSTYNA ORŁOWSKA
-
Leczenie dietą Wygraj z Candidą!
Zaremba Marek
-
Hejt
MONIKA SŁAWECKA
-
Vege lunchbox
Krupska Natalia
-
Zatrzymaj Hashimoto Wzmocnij tarczycę!
Zaremba Marek
-
Przyjemna nienawiść
Angelika Łabuda
-
Dlaczego joga? Stań ze mną na macie
NATALIA KNOPEK
-
Wzmocnij odporność w 7 tygodni
Zaremba Marek
-
Dzwony o zmierzchu Część 1 Wbrew wszy...
Małgorzata Garkowska
-
Skórka od chleba
Aszur Hila Timor
-
Moje wyspy Kobiecość w stylu vintage ...
Czapczyńska Małgorzata
-
Sidła
Kaleta Joanna, Kamińska Agata, Latos-Miłkowska Monika, Masłowski Jarosław, Sobczak Michalina Michali
-
W sieci pożądania
Bekher Nana
-
Żeby wygrać trzeba grać
ALDONA SOSNOWSKA-SZCZUKA
-
Sekrety Florencji
Nowacka Katarzyna