Návyky šťastného mozku
23
%
261 Kč 339 Kč
Zboží skladem, ihned k odeslaní
Pokud objednám nyní, kdy zboží dostanu
Sleva až 70% u třetiny knih
Připravte se na to, že budete za pouhých pětačtyřicet dní šťastnější!
Jakou úlohu ve vašem těle plní jednotlivé „hormony štěstí“?
Kniha Návyky šťastného mozku vám poradí, jak „přeprogramovat“ svůj mozek a naučit jej produkovat látky, které mají tu moc učinit vás šťastnými. V knize najdete jednoduchá cvičení, která vám pomohou pochopit, jakou úlohu ve vašem těle plní jednotlivé „hormony štěstí“ – serotonin, dopamin, oxytocin a endorfiny.
Žijte šťastnější a zdravější život!
Dozvíte se také, jak si vybudovat nové návyky s pomocí přesměrování elektrických signálů ve svém mozku tak, aby volně proudily po nově vzniklých drahách. Produkce hormonů štěstí tak bude ještě snazší a v situacích, kdy to budete nejvíce potřebovat, budete mnohem častěji vnímat pocity uspokojení. Kniha obsahuje spoustu cvičení, jež vám pomohou přeprogramovat svůj mozek, a pomůže vám na cestě za šťastnějším a zdravějším životem!
Jakou úlohu ve vašem těle plní jednotlivé „hormony štěstí“?
Kniha Návyky šťastného mozku vám poradí, jak „přeprogramovat“ svůj mozek a naučit jej produkovat látky, které mají tu moc učinit vás šťastnými. V knize najdete jednoduchá cvičení, která vám pomohou pochopit, jakou úlohu ve vašem těle plní jednotlivé „hormony štěstí“ – serotonin, dopamin, oxytocin a endorfiny.
Žijte šťastnější a zdravější život!
Dozvíte se také, jak si vybudovat nové návyky s pomocí přesměrování elektrických signálů ve svém mozku tak, aby volně proudily po nově vzniklých drahách. Produkce hormonů štěstí tak bude ještě snazší a v situacích, kdy to budete nejvíce potřebovat, budete mnohem častěji vnímat pocity uspokojení. Kniha obsahuje spoustu cvičení, jež vám pomohou přeprogramovat svůj mozek, a pomůže vám na cestě za šťastnějším a zdravějším životem!
Autor: | Graziano Breuning, Loretta, PhD |
Nakladatel: | ANAG, spol. s r.o. |
ISBN: | 9788075543356 |
Rok vydání: | 2021 |
Jazyk : | Čeština |
Vazba: | Měkká |
Počet stran: | 216 |
Mohlo by se vám také líbit..
-
Habits of a Happy Brain
Graziano Breuning, Loretta, PhD
-
Bible dětských pokrmů
Karmel, Annabel
-
Molekuly emocí
Pert, Candace B.
-
Zákon rezonance
Pierre Franckh
-
Radost ze zdravých dětí
Vladimíra Strnadelová; Jan Zerzán
-
Ovládněte svůj metabolismus – kuchařka
Jillian Michaels
-
Přírodní hormonální léčba
Annelie Scheuernstuhl
-
Kvašená zelenina pro zdraví a vitalitu
Karel Machala
-
Udělejte radikální řez
Jillian Michaels
-
Rychlé a snadné recepty pro kojence a...
Annabel Karmel
-
Biologie víry, 2. aktualizované a roz...
Lipton, Bruce H.
-
Jednoduše buďte šťastní
Pierre Franckh
-
Jak si správně přát - karty
Pierre Franckh
-
Jóga pro skutečný život
Maya Fiennes
-
Tajemství okamžitého léčení
Frank J. Kinslow
-
Pravidla pro šťastnou lásku
Pierre Franckh