Návyky šťastného mozku
23
%
253 Kč 329 Kč
Zboží skladem, ihned k odeslaní
Pokud objednám nyní, kdy zboží dostanu
Sleva až 70% u třetiny knih
Připravte se na to, že budete za pouhých pětačtyřicet dní šťastnější!
Jakou úlohu ve vašem těle plní jednotlivé „hormony štěstí“?
Kniha Návyky šťastného mozku vám poradí, jak „přeprogramovat“ svůj mozek a naučit jej produkovat látky, které mají tu moc učinit vás šťastnými. V knize najdete jednoduchá cvičení, která vám pomohou pochopit, jakou úlohu ve vašem těle plní jednotlivé „hormony štěstí“ – serotonin, dopamin, oxytocin a endorfiny.
Žijte šťastnější a zdravější život!
Dozvíte se také, jak si vybudovat nové návyky s pomocí přesměrování elektrických signálů ve svém mozku tak, aby volně proudily po nově vzniklých drahách. Produkce hormonů štěstí tak bude ještě snazší a v situacích, kdy to budete nejvíce potřebovat, budete mnohem častěji vnímat pocity uspokojení. Kniha obsahuje spoustu cvičení, jež vám pomohou přeprogramovat svůj mozek, a pomůže vám na cestě za šťastnějším a zdravějším životem!
Jakou úlohu ve vašem těle plní jednotlivé „hormony štěstí“?
Kniha Návyky šťastného mozku vám poradí, jak „přeprogramovat“ svůj mozek a naučit jej produkovat látky, které mají tu moc učinit vás šťastnými. V knize najdete jednoduchá cvičení, která vám pomohou pochopit, jakou úlohu ve vašem těle plní jednotlivé „hormony štěstí“ – serotonin, dopamin, oxytocin a endorfiny.
Žijte šťastnější a zdravější život!
Dozvíte se také, jak si vybudovat nové návyky s pomocí přesměrování elektrických signálů ve svém mozku tak, aby volně proudily po nově vzniklých drahách. Produkce hormonů štěstí tak bude ještě snazší a v situacích, kdy to budete nejvíce potřebovat, budete mnohem častěji vnímat pocity uspokojení. Kniha obsahuje spoustu cvičení, jež vám pomohou přeprogramovat svůj mozek, a pomůže vám na cestě za šťastnějším a zdravějším životem!
Autor: | Graziano Breuning, Loretta, PhD |
Nakladatel: | Anag |
ISBN: | 9788075543356 |
Rok vydání: | 2021 |
Jazyk : | Čeština |
Vazba: | Měkká |
Počet stran: | 216 |
Mohlo by se vám také líbit..
-
Habits of a Happy Brain
Graziano Breuning, Loretta, PhD
-
Snězte tu žábu! – pro studenty
Brian Tracy
-
Jóga na židli pro seniory
Lehmkuhl, Lynn
-
Radost z bezlepkové stravy
Jan Zerzán
-
Čtyřfázový program histaminového rest...
Campbell, Dr. Becky
-
Žijte prostě
Watkins, Julia
-
Indigová realita
Simon Loyd
-
Metačlověk
Deepak Chopra
-
6minutový kouč – Daruj si sebelásku
Pierre Franckh
-
Magická čísla
Shesso, Renna (Renna Shesso)
-
Bude to dobrý!
Amend, Lars
-
Hashimotova tyreoiditida
IZABELLA WENTZ
-
Najdi svou spřízněnou duši
Pierre Franckh
-
Za čím vším stojí štítná žláza
Amy, MD Myers
-
Vše o adrenální únavě
Maggie Luther
-
Sous vide pro každého
Fetterman, Lisa Q.