30 dni do zmian
189 Kč 285 Kč
Zmiana? Zacznij od... wyrzucania!
\nŻycie jest nieustanną zmianą. Rodzimy się maleńcy i bezbronni, rośniemy, zdobywamy nowe umiejętności, dojrzewamy, podejmujemy poważne obowiązki, starzejemy się. Świat wokół nas też nie trwa nieruchomy. To naturalne ? w życiu nic nie jest stałe i nic nie jest wieczne. Niby to wiesz, ale czy czasem nie masz niepokojącego wrażenia, że owszem, ktoś stoi w miejscu? Ściślej Ty. Czasy się zmieniają, ludzie się rozwijają, a Ty ? w swoich oczach ? wciąż powtarzasz te same, mało efektywne schematy zachowań?
\nNajwyższa pora to zmienić!
\nKsiążkę Edyty Zając potraktuj jak osobisty przewodnik na najbliższe 30 dni i... zmień się. Zacznij od wyrzucania. Temu poświęć pierwszy tydzień. Potem przejdź do próbowania nowych rzeczy. To będzie Twój kolejny, siedmiodniowy krok ku zmianie. W następnym tygodniu spróbuj perfekcyjnego stylu życia. Wreszcie - przygotuj się do funkcjonowania według planu i w sposób zorganizowany (tak, to działa!). A na koniec naucz się adaptować do niespodziewanych zmian i oczekuj kolejnych!
\nO autorze:\nEdyta Zając - jest psychologiem, trenerem oraz autorką książek psychologicznych i bloga poświęconego psychologii. Od kilku lat prowadzi kursy online, które umożliwiają współpracę z psychologiem bez wychodzenia z domu. Jest żoną Mirka oraz mamą trójki dzieci.
\nAutor: | Zając Edyta |
Nakladatel: | Sensus |
ISBN: | 9788328384682 |
Rok vydání: | 2021 |
Jazyk : | Polština |
Vazba: | měkká |
Počet stran: | 264 |
-
10 lekcji jogi Jamy i nijamy w codzie...
Agnieszka Passendorfer
-
NAWYK NIEODWLEKANIA PROSTE SPOSOBY PO...
S.J. SCOTT
-
Wszystko zaczyna się w głowie, a końc...
Karolina Cwalina-Stępniak
-
Bogaty budda. Bierz z życia to, co na...
Sylwia Kocoń
-
Jak tworzyć doskonałe relacje
Dale Carnegie
-
Kalsarikanni. Sztuka relaksu po fińsku
Miska Rantanen
-
Jak rozwinąć swoją karierę
Dale Carnegie
-
Sex, magia i uwodziciele
Magdalena Rewers
-
Jak usprawnić komunikatywność? Trening
Gerard Mannix Flynn
-
Bądź sobą tylko w najlepszej wersji
Mike Bayer
-
Między rodzicami a dziećmi. Przyjazne...
Daniele Nardi, Alessandra Carati
-
Psychologia relacji, czyli jak budowa...
Grzesiak Mateusz
-
Twoje okno tolerancji
Burns, Stanley B.; Burns, Elizabeth A.
-
Porozumienie ponad pokoleniami Rodzin...
Małgorzata Modrak
-
Rób swoje! 10 sposobów na kreatywność...
Austin Kleon
-
Mindfulness znaczy sati. 25 ćwiczeń...
Tomasz Kryszczyński