Ketodieta
244 Kč 400 Kč
Kompletny przewodnik po diecie niskowęglowodanowej. Leanne Vogel, autorka książek i popularyzatorka stylu życia opartego na stosowaniu keto diety, w najnowszej książce przedstawia sposoby, jak przejść na dietę ketogeniczną i co ważniejsze – jak skutecznie ją utrzymać. W poradniku znajdziesz praktyczne porady i narzędzia ułatwiające rozpoczęcie i utrzymanie diety oraz mnóstwo przepisów na zdrowe i smaczne posiłki. Z książki dowiesz się m.in.: – czym jest dieta ketogeniczna i czy jest ona dla ciebie – jak wprowadzić ciało w stan ketozy – jakie pojawiają się problemy w keto diecie i jak sobie z nimi poradzić – jakie stosować suplementy i zamienniki produktów spożywczych – co jeść, żeby sobie nie zaszkodzić – jak zaplanować posiłek, co jeść w domu, restauracji, podczas wyjazdu. W poradniku znajdziesz ponad 125 zdrowych, pysznych i pełnowartościowych przepisów oraz pięć 28-dniowych sprawdzonych planów posiłków. Leanne Vogel Autorka książek o diecie ketogenicznej (Dieta ketogeniczna dla kobiet, Dieta ketogeniczna. Książka kucharska), założycielka strony Healthful Pursuit, gdzie promuje zdrowe odżywianie zgodne z dietą ketogeniczną. Leanne udostępnia na swoim blogu: healthfulpursuit.com darmowe filmy wideo, podcasty oraz przepisy kulinarne.
\n| Autor: | Vogel, Leanne |
| Nakladatel: | Zwierciadło |
| ISBN: | 9788381322553 |
| Rok vydání: | 2021 |
| Jazyk : | Polština |
| Vazba: | pevná |
| Počet stran: | 448 |
-
Die Keto-Diät
Vogel, Leanne
-
The Keto Diet
Vogel, Leanne
-
Keto For Women
Vogel, Leanne
-
Keto Diet Cookbook
Vogel, Leanne
-
Therapeutic Eurythmy for Children
Vogel, Leanne
-
Czas Honoru Tom 2 Przed Burzą
Sokół Jarosław
-
Czas Honoru Tom 3 Pożegnanie z Warszawą
Sokół Jarosław
-
Życie zaczyna się dzisiaj
Pema Čhödrön
-
Małżeństwo dla zaawansowanych
Viorst, Judith
-
Recepta na szczęście
Gobin, Robyn L.
-
Ulżyj sobie i… jelitom
JUSTYNA MIZERA
-
Alicja w krainie czasów Tom 1 Czas za...
Grabowska Ałbena
-
Alicja w krainie czasów Tom 3 Czas od...
Grabowska Ałbena
-
Alicja w krainie czasów Tom 2 Czas op...
Grabowska Ałbena
-
Psychologia
Kleinman Paul
-
Kup kochance męża kwiaty
Katarzyna Miller
