Emocje zadbane i masz wyje**ne
153 Kč 231 Kč
Dogadaj się najpierw ze sobą, potem z innymi ludźmi i wreszcie odzyskaj święty spokój
\nSzczęście. Stabilność. Spójność. Uśmiech na twarzy, spokój w głowie, radość w duszy. Słowem: spełnienie, do którego wszyscy dążymy. Tymczasem mało kto do tego upragnionego celu dociera. Bo... jesteśmy ludźmi i kierują nami emocje. Zwykle, o zgrozo, te negatywne: strach, złość, smutek, a nawet zazdrość.
\nŻycie byłoby o wiele prostsze, gdyby było w nim więcej radości, a mniej...
\nTu wpisz swojego najbardziej zajadłego emocjonalnego \"wroga\". Jesteśmy różni, rządzą więc nami różne emocje. Jedni działają pod wpływem strachu, inni motywują się do aktywności złością, jeszcze inni chcą pokazać reszcie, że też potrafią. Stop! Zatrzymajmy się wszyscy i zastanówmy: czy to nasze emocje mają rządzić nami, czy to my mamy nimi zarządzać? Czy zamiast się im z rezygnacją poddawać, nie lepiej o nie zadbać ? poznać źródło własnych emocji i je zrozumieć? Bo tylko jeśli zatroszczymy się o emocjonalny spokój, będziemy mieć naprawdę wyjene.
\nI o to w życiu chodzi!
\nAutor: | dr Katarzyna Czyż |
Nakladatel: | Helion |
ISBN: | 9788328380936 |
Rok vydání: | 2022 |
Jazyk : | Polština |
Vazba: | měkká |
Počet stran: | 200 |
-
Bądź skuteczny
Grzesiak Mateusz
-
Dieta FODMAP
KAREN FRAZIER,LAURA MANNING
-
Błyskawiczne przyswajanie umiejętnośc...
Hollins, Peter
-
Nawyki warte miliony
Brian Tracy
-
Python 3. Projekty dla początkujących...
Jurkiewicz Adam
-
Potęga podświadomości Modlitwy
Joseph Murphy
-
Korona alpejskich czterotysięczników
Romelli, Marco
-
Wpływowy menedżer
Wilmanowicz Ewa
-
Projekt Feniks.
Kim, Gene
-
Linux. Biblia
Christopher Negus
-
Autodesk Inventor 2022 PL / 2022+ / F...
Jaskulski Andrzej
-
Python dla testera
Piotr Wróblewski
-
nkscape Podstawowa obsługa programu
Cieśla Krzysztof
-
Informatyka Europejczyka Podręcznik Z...
Korman Danuta
-
SQL Analiza danych za pomocą zapytań ...
Goldwasser Matt, Malik Upom, Johnston Benjamin
-
Efektywny C.
Seacord, Robert C.