Emocje zadbane i masz wyje**ne
156 Kč 229 Kč
Dogadaj się najpierw ze sobą, potem z innymi ludźmi i wreszcie odzyskaj święty spokój
\nSzczęście. Stabilność. Spójność. Uśmiech na twarzy, spokój w głowie, radość w duszy. Słowem: spełnienie, do którego wszyscy dążymy. Tymczasem mało kto do tego upragnionego celu dociera. Bo... jesteśmy ludźmi i kierują nami emocje. Zwykle, o zgrozo, te negatywne: strach, złość, smutek, a nawet zazdrość.
\nŻycie byłoby o wiele prostsze, gdyby było w nim więcej radości, a mniej...
\nTu wpisz swojego najbardziej zajadłego emocjonalnego \"wroga\". Jesteśmy różni, rządzą więc nami różne emocje. Jedni działają pod wpływem strachu, inni motywują się do aktywności złością, jeszcze inni chcą pokazać reszcie, że też potrafią. Stop! Zatrzymajmy się wszyscy i zastanówmy: czy to nasze emocje mają rządzić nami, czy to my mamy nimi zarządzać? Czy zamiast się im z rezygnacją poddawać, nie lepiej o nie zadbać ? poznać źródło własnych emocji i je zrozumieć? Bo tylko jeśli zatroszczymy się o emocjonalny spokój, będziemy mieć naprawdę wyjene.
\nI o to w życiu chodzi!
\nAutor: | dr Katarzyna Czyż |
Nakladatel: | Helion |
ISBN: | 9788328380936 |
Rok vydání: | 2022 |
Jazyk : | Polština |
Vazba: | měkká |
Počet stran: | 200 |
-
Projekt Feniks.
Kim, Gene
-
Dieta FODMAP
KAREN FRAZIER,LAURA MANNING
-
Wprowadzenie do mikrokontrolerów AVR
Sala Filip, Sala-Tefelska Marzena
-
Zaczynaj od DLACZEGO
Sinek, Simon
-
Potęga podświadomości Modlitwy
Joseph Murphy
-
Projekt doskonały.
TOM GREEVER
-
Wpływowy menedżer
Wilmanowicz Ewa
-
Python 3. Projekty dla początkujących...
Jurkiewicz Adam
-
Ty też potrafisz! Poradnik dekorowani...
Drozd Anna, Łańcuchowska Beata
-
Linux. Biblia
Christopher Negus
-
Autodesk Inventor 2022 PL / 2022+ / F...
Jaskulski Andrzej
-
Bądź skuteczny
Grzesiak Mateusz
-
JavaScript Techniki zaawansowane
Tomasz Sochacki
-
Wprowadzenie do Javy Programowanie i ...
Liang, Y. Daniel
-
Alpy Zachodnie 102 skalno-lodowe drog...
Eberlein, Hartmut
-
Warsztat hakera
Hickey, Matthew; Arcuri, Jennifer