Sezon na Vege Dieta wegańska na cztery pory roku
164 Kč 256 Kč
Kluczem do prawidłowo zbilansowanej diety jest sezonowość – warto zwracać na nią uwagę przy robieniu zakupów. Dzięki temu mamy szansę na zdrowsze życie i wspomagamy działalność lokalną. \nZbilansowana dieta wegańska wcale nie musi być jednostajna. Wystarczy, że odkryjesz bogactwo darów każdej z pór roku. Wiosenne warzywa liściaste, letnie zioła, jesienne owoce, zimowe bulwy... Matka Natura dba o różnorodność naszego jadłospisu. Wystarczy tylko wyczuć rytm sezonowości.\nAutorki książki, doświadczone dietetyczki na co dzień pracujące w warszawskiej poradni Dietosfera, doradzą Ci, jak tego dokonać. \nW książce znajdziesz informacje o:\n– korzyściach płynących ze stosowania diety wegańskiej,\n– makro- i mikroskładnikach w żywieniu weganina,\n– źródłach białek, tłuszczów, węglowodanów, witamin i minerałów,\n– składnikach niedoborowych w diecie wegańskiej i sposobach ich uzupełnienia,\nA ponadto przepisy na wyjątkowe wegańskie dania z uwzględnieniem produktów sezonowych.
\n| Autor: | Magdalena Jarzynka-Jendrzejewska, Ewa Sypnik-Pogo |
| Nakladatel: | RM |
| ISBN: | 9788381511636 |
| Rok vydání: | 2020 |
| Jazyk : | Polština |
| Vazba: | měkká |
| Počet stran: | 248 |
-
Jedz i chudnij z dietą SIRT
Magdalena Jarzynka-Jendrzejewska, Ewa Sypnik-Pogo
-
Przedwojenne wybrzeże Najpiękniejsze ...
Dobrowolska-Kierył Marta
-
1001 obrzydliwych obrzydliwości
Rooney Anne
-
Przedwojenne Bieszczady, Gorgany i Cz...
Wielocha Andrzej
-
Pelargonie. Na balkony, tarasy, do og...
Elżbieta Kozłowska
-
Bułgaria. Kieszonkowy przewodnik. Map...
Osip-Pokrywka Magda, Osip-Pokrywka Mirek
-
Brokatowy świat. Wieś
Latham-Koenig Christina
-
Kurs rysowania zwierząt. Wydanie 2
Hart Christopher
-
Chorwacja. Kieszonkowy przewodnik. Ma...
Foster Jane
-
Szpiedzy - tajna armia Hitlera.
Jorgensen Christer
-
Zielnik klasztorny. Sekrety bożej apteki
Anna Paczuska
-
Clematis. Najpiękniejsze gatunki powo...
Westpal Friedrich Manfred
-
Wampiry Kurs malowania
Ozdamar Diane
-
Insulinooporność. Dieta dla zdrowia w...
Dorota Drozd
-
Bękarty pańszczyzny. Historia buntów ...
Gregory Lisciandro
-
Decoupage w stylu prowansalskim. Insp...
Lupato Marisa
