Twój drugi mózg
170 Kč 262 Kč
Czy wiesz, że twoje jelita prowadzą nieustanną rozmowę z mózgiem? Co więcej, ta rozmowa ma ogromne znaczenie dla twojego zdrowia i nastroju, a nawet wpływa na podejmowanie przez ciebie decyzji!
\nCoraz wyraźniej uświadamiamy sobie, że rola układu pokarmowego nie ogranicza się do trawienia. Dr Emeran Mayer wykazuje, że nasz układ pokarmowy to największy pod względem powierzchni narząd zmysłu z milionami receptorów i zakończeń nerwowych. Jednocześnie przewód pokarmowy to środowisko życia trylionów mikroorganizmów, których aktywność wykracza o wiele dalej poza strawienie tłustego obiadu. Z przewodu pokarmowego wciąż płynie do naszego mózgu gigantyczny strumień różnorodnych sygnałów. Wszystko to nie pozostaje bez wpływu na nasze zdrowie, nastrój, stan psychiczny, a nawet zachowanie.
\nFascynujemy się penetracją najdalszych zakątków kosmosu i przepastnych głębi oceanów, ale do niedawna kompletnie ignorowaliśmy złożony wszechświat w swoim własnym organizmie - świat drobnoustrojów jelitowych. Wciąż pozostaje wiele do odkrycia na temat oddziaływania tego systemu na nasze zdrowie, jednak nauka wyraźnie dostrzega już, że oś mózg-jelita-mikrobiom ściśle splata stan zdrowia mózgu z tym, co jemy, jak uprawiamy i przetwarzamy żywność, jakie zażywamy leki, w jaki sposób pojawiamy się na tym świecie oraz w jakie interakcje wchodzimy przez całe życie z mikroorganizmami z otaczającego środowiska. Skoro zaczynamy w pełni rozumieć tę cudowną złożoność uniwersalnych współzależności, których jako ludzie stanowimy tylko malutki ułamek, jestem przekonany, że będziemy postrzegać świat, siebie i swoje zdrowie zupełnie nowymi oczami.
\nPowyższy opis pochodzi od wydawcy.
\nAutor: | Emeran Mayer |
Nakladatel: | Feeria |
ISBN: | 9788382251807 |
Rok vydání: | 2022 |
Jazyk : | Polština |
Vazba: | měkká |
Počet stran: | 360 |
-
The Mind-Gut Connection
Emeran Mayer
-
Jak uwolnić się od ciężaru dysfunkcyj...
Friel Linda, Friel John
-
Wysoko wrażliwi
Aron, Elaine N.
-
Five Nights At Freddy's. Aport
Cawthon Scott
-
Jak nie dać sobą manipulować
Christel Petitcollin
-
Naucz się rysować w 30 dni
Kistler, Mark
-
Slayer Ostatnia z Pogromczyń
Kiersten White
-
Mózg jelita układ odpornościowy Wpływ...
Mayer, Emeran
-
Zwyrodniali. Five Nights at Freddy...
Cawthon Scott
-
Manga krok po kroku
Keck, Gecko
-
Powiernik zmarłych.
Edgar, Bill
-
Historia wewnętrzna
Giulia Enders
-
30 lat za kratami
Augustyniak Danuta
-
Wsparcie dla dorosłych synów z dysfun...
Ackerman Robert J.
-
Jak mniej się męczyć w zwyczajnym świ...
Christel Petitcollin
-
Jak nie stracić kontaktu z dzieckiem ...
Dopfner Ulrike