Ucebnice.cz ZálibySport
Termín obdržení zásilky
Česká pošta Pondělí 01.09
PPL Pondělí 01.09
Osobní odběr Úterý 02.09
Termíny jsou pouze orientační a mohou se lišit podle zvoleného typu platby. O Průběhu zásilky Vás budeme informovat e-mailem.
Při nákupu většího množství produktů negarantujeme dodání do zobrazeného data

Trening siłowy. Przewodnik dla początkujących

Trening siłowy. Przewodnik dla początkujących
21 %

82  Kč 103 Kč

Sleva až 70% u třetiny knih

Poradnik dla początkujących ćwiczenia z ciężarkami, uczy efektywnego budowania siły. Autor zaczyna od porad dotyczących oceny kondycji, następnie omawia odpowiednią dietę i przyrządy. Przedstawia wiele ćwiczeń na klatkę piersiową, plecy, ramiona, ręce, nogi i tors, a potem przechodzi do szczegółowych planów treningowych opracowanych w taki sposób, aby każdy mógł rozwijać się, ćwicząc w odpowiadającym mu tempie.
Nakladatel: Bellona
ISBN: 978-83-11-10881-3
Rok vydání: 2008
Jazyk : Polština
Vazba: Měkká
Počet stran: 0
Zařazení: Literatura piękna
Mohlo by se vám také líbit..