I jak tu nie biegać!
199 Kč 222 Kč
Beata Sadowska, znana dziennikarka, która kiedyś nie znosiła biegać, napisała książkę pełną pozytywnej energii i zachęcającą do tej aktywności. Autorka biegła w 12 maratonach: w Europie, Azji, Ameryce; na ulicach wielkich miast, w górach i po egzotycznej plaży.
Relacja Beaty przeplata się z wypowiedziami Kuby Wiśniewskiego, cenionego trenera biegowego. Nie jest to jednak typowy poradnik – to recepta na lenistwo!
Ta książka łączy pasję, wiedzę i mądrą miłość do biegania.
I jak tu nie biegać!
„Ze wszystkich książek o bieganiu najbardziej lubię nie te o treningu, ale te o motywacji. Powie ktoś: co jeszcze można napisać ciekawego o tym, że fajnie jest biegać? Otóż można bardzo wiele. Przeczytaj książkę Beaty, a dowiesz się, o co naprawdę chodzi w bieganiu. I co tracisz, jeśli jeszcze nie biegasz”.
Marek Tronina, dyrektor Maratonu Warszawskiego
Autor: | Sadowska Beata |
Nakladatel: | Otwarte |
ISBN: | 9788375152869 |
Rok vydání: | 2014 |
Jazyk : | Polština |
Vazba: | Měkká |
Počet stran: | 288 |
Zařazení: | Poradniki |
-
I jak tu nie podróżować (z dzieckiem)
Sadowska Beata, Kunachowicz Paweł
-
Rozmaryn i róże. Podróż do samej siebie
Agnieszka Maciąg
-
Wygraj z cukrem
Litsfeldt Lars-Erik, Olsson Patrik
-
Maybe Someday
Colleen Hoover
-
Smak miłości
Maciąg Agnieszka
-
Smak szczęścia. Wydanie 2
Maciąg Agnieszka
-
Smak Świąt
Maciąg Agnieszka
-
Jak mogłaś
Heidi Perks
-
Wszystko, czego pragnęliśmy
Emily Giffin
-
Zakłamane jedzenie
Hanna Stolińska
-
Mama lama.
Anna Weber, Aleksandra Woźniak
-
Świat równoległy w.2020
Tomek Michniewicz
-
Miłość. Ścieżki do wolności TW
Agnieszka Maciąg
-
Wisła w ogniu
Aleksander Barański
-
Obiecasz mi
Diana Brzezińska
-
Z kim tak ci będzie źle jak ze mną?
Remigiusz Grzela