Atlas treningu siłowego
748 Kč
Sleva až 70% u třetiny knih
W atlasie przedstawiono wszystkie najważniejsze elementy treningu siłowego. Liczne, doskonałej jakości ryciny obrazują zaangażowanie poszczególnych grup mięśniowych przy wykonywaniu różnych ćwiczeń. Precyzyjne opisy ruchów, praktyczne rady i komentarze umożliwiają zrozumienie celu danego ćwiczenia i ułatwiają poprawne prowadzenie treningu.
Osobne rozdziały poświęcono najczęściej występującym urazom oraz patologiom związanym z uprawianiem kulturystyki.
Książka ta cieszy się dużą popularnością zarówno w Europie, jak i w Ameryce, a także w Australii i Nowej Zelandii. Jej wersja anglojęzyczna doczekała się wielu wydań. Adresowana jest do osób zajmujących się kulturystyką, które pragną harmonijnie i planowo rozwijać swoje mięśnie.
·Ze względu na rzetelne podejście do anatomii człowieka publikacja powinna zainteresować także studentów akademii medycznych (wydziały rehabilitacji i fizjoterapii), studentów akademii wychowania fizycznego i studentów akademii sztuk pięknych (wydziały malarstwa i rzeźby).
O autorze:
Frédéric Delavier studiował w Szkole Sztuk Pięknych w Paryżu i brał udział w zajęciach z anatomii w akademii medycznej. Prowadził badania z zakresu anatomii porównawczej oraz badania paleontologiczne w Muzeum Historii Naturalnej w Paryżu.
Wicemistrz Francji w powerliftingu w 1990 roku, redaktor magazynu Le monde du muscle. Publikuje w wielu fachowych czasopismach kulturystycznych, takich jak Iron-Man i Men's Health.
Autor: | Delavier Frederic |
Nakladatel: | PZWL |
ISBN: | 9788320043778 |
Rok vydání: | 2011 |
Jazyk : | Polština |
Vazba: | Měkká |
Počet stran: | 192 |
Zařazení: | Sport |
Mohlo by se vám také líbit..
-
Trening mięśni ramion
Delavier Frederic
-
Farmakognozja
Kohlmunzer Stanisław
-
Stany naglące u noworodka
Cantor Richard M., Sadowitz Dawid P.
-
Fitoterapia i leki roślinne
-
Opieka nad osobami przewlekle chorymi...
Talarska Dorota, Wieczorowska-Tobis Katarzyna, Szwałkiewicz Elżbieta
-
Pamiętnik norweski
Babiarczyk Beata
-
Anatomia czynnościowa ośrodkowego ukł...
Gołąb Bogusław K.
-
Taktyczne ratownictwo medyczne
Podlasin Anita
-
Kieszonkowa anatomia topograficzna Ko...
-
Metoda NDT-Bobath w neurorehabilitacj...
Mikołajewska Emilia
-
Tracheotomia
Iwankiewicz Stanisław
-
Żywienie w niedoczynności tarczycy.
Jarosz Mirosław, Stolińska Hanna, Wolańska Diana
-
Zaparcia. Porady lekarzy i dietetyków
Jarosz Mirosław, Dzieniszewski Jan
-
Żywienie w chorobach kostno stawowych
Wieczorek-Chełmińska Zofia
-
Zaburzenia emocjonalne i behawioralne...
-
Stomatologia wieku rozwojowego