Squash
6
%
56 Kč 59 Kč
Sleva až 70% u třetiny knih
Znakomity podręcznik do nauki squasha dla osób w każdym wieku – zarówno dla zapalonych graczy, jak i dla początkujących. Zawiera fachowe informacje, wzbogacone rysunkami i zdjęciami zawodników uchwyconych podczas gry.
Książka omawia:
Umiejętności – od podstawowych zagrań z forehandu i backhandu, przez pozycjonowanie uderzenia, wykonywanie skrótów, uderzeń w boczną ścianę, zagrań z woleja i lobów.
Praktykę gry – podstawy taktyki, w tym wybór właściwego uderzenia i nabywanie umiejętności oraz trening w pojedynkę dla osiągnięcia najlepszej skuteczności.
Sprzęt – porady dotyczące wyboru najlepszej rakiety, piłki do gry oraz stroju.
Zasady gry – zdobywanie punktów, system punktowania oraz wygląd i wymiary kortu.
Seria wydawnicza Poznaj Grę stanowi doskonałe wprowadzenie do wielu sportów i gier.
Autorami są eksperci w danej dyscyplinie.
Nakladatel: | Alma-Press |
ISBN: | 9788370204389 |
Rok vydání: | 2011 |
Jazyk : | Polština |
Vazba: | Měkká |
Počet stran: | 64 |
Zařazení: | Sport |
Mohlo by se vám také líbit..
-
Hormonální jógová terapie
Dinah Rodrigues
-
Trénink vězně - Jak se osvobodit od s...
Wade Paul „Coach”
-
Posilování - anatomický průvodce
Delavier Fréderic
-
Kniha pěti kruhů
Mijamoto Musaši
-
Nahý bojovnik - Odhalte tajemství sup...
Tsatsouline Pavel
-
SAS Příručka jak přežít
John Wiseman
-
Tělo jako posilovna
Mark Lauren; Joshua Clark
-
Hormonální jóga - Základní principy a...
Schostak Monika
-
Vojenská příručka přežití
Chris McNab
-
Jóga krok za krokem
Svámí Gítánanda Giri
-
Ovládněte svůj metabolismus – kuchařka
Jillian Michaels
-
Vyučujeme jógu
Mark Stephens
-
Vademecum żeglarstwa morskiego
Dąbrowski Zbigniew, Dziewulski Jerzy W., Berkowski Marek
-
Jak zwiedzać świat morskim statkiem w...
Burtowicz Jerzy
-
Broń pancerna III Rzeszy Tom 2
Zasieczny Andrzej
-
Broń piechoty
Chant Chris