Podręcznik biegania
27
%
195 Kč 268 Kč
Sleva až 70% u třetiny knih
Bieganie jest jedną z najbardziej popularnych form aktywności fizycznej na świecie. Choć może wydawać się, że to czynność bardzo prosta i niemal fizjologiczna, jest wiele rzeczy, o których powinien wiedzieć poczatkujący biegacz. Podręcznik biegania zawiera podstawowe informacje na temat jak trenować, w co się ubierać oraz co jeść przed i po treningu. Ta książka jest skierowana do wszystkich: maratończyków i sprinterów, kobiet i mężczyzn, poczatkujących i zaawansowanych!
Autor: | Lervill Sean |
Nakladatel: | Buchmann |
ISBN: | 9788328007321 |
Rok vydání: | 2014 |
Jazyk : | Polština |
Vazba: | Kartonowa Foliowana |
Počet stran: | 192 |
Zařazení: | Poradniki |
Mohlo by se vám také líbit..
-
Boże Narodzenie Przepisy i inspiracje
-
Inspiracje na Wielkanoc
Góźdź Joanna
-
NAKARM SWÓJ MÓZG
DELIA MCCABE
-
Smoothies na zimę
-
Szkoła rysunku
Coleman Vivienne
-
Tylko zupy
Green, Fern
-
Jedz mądrze
Omilianowicz Magdalena, Świątkowska Katarzyna
-
Kuchnia Polska Swojskie smaki w dobry...
-
Wegańskie słodycze
Karolina Gawrońska
-
Ona ma siłę Poczuj się pewnie we włas...
Nagoski, Emily
-
Ogród na cztery pory roku wyd.2022
Kulis Sebastian
-
Tylko kiszonki
Fern Green
-
Poczuj się lepiej
Baltaza Wanda
-
Z prawa na lewo
Kalisz Ryszard, Kotowski Krzysztof
-
FIT DLA PAR
TOMASZ CHOIŃSKI
-
365 dni kreatywnej zabawy
Judith Gray, Sheila Ellison