Bieganie metodą Gallowaya
7
%
192 Kč 207 Kč
Sleva až 70% u třetiny knih
Cała Polska biega z nami!
Programy przygotowań do biegu na 5 km, biegu na 10 km oraz półmaratonu
Kluczowe informacje dla początkujących oraz bezcenne strategie dla wytrawnych biegaczy
Zasady odpowiedniej diety, przygotowania się do biegu oraz doboru obuwia
Jeff Galloway jest jednym z tych nielicznych ludzi, którzy nie tylko znają się na swojej dziedzinie, ale i potrafią przekazać tę wiedzę w procesie nauczania.
Frank Sorter, złoty medalista w maratonie na igrzyskach olimpijskich z 1972 roku.
Jeff Galloway to jeden z najbardziej doświadczonych, rozważnych i nowatorskich biegaczy długodystansowych w Ameryce. Jego książka umożliwia teraz wszystkim biegaczom korzystanie z jego pomysłów, żeby mogli poprawić swoje biegi przy użyciu wypróbowanych na trasie metod.
Programy przygotowań do biegu na 5 km, biegu na 10 km oraz półmaratonu
Kluczowe informacje dla początkujących oraz bezcenne strategie dla wytrawnych biegaczy
Zasady odpowiedniej diety, przygotowania się do biegu oraz doboru obuwia
Jeff Galloway jest jednym z tych nielicznych ludzi, którzy nie tylko znają się na swojej dziedzinie, ale i potrafią przekazać tę wiedzę w procesie nauczania.
Frank Sorter, złoty medalista w maratonie na igrzyskach olimpijskich z 1972 roku.
Jeff Galloway to jeden z najbardziej doświadczonych, rozważnych i nowatorskich biegaczy długodystansowych w Ameryce. Jego książka umożliwia teraz wszystkim biegaczom korzystanie z jego pomysłów, żeby mogli poprawić swoje biegi przy użyciu wypróbowanych na trasie metod.
| Autor: | Jeff Galloway |
| Nakladatel: | Septem |
| ISBN: | 9788328366305 |
| Rok vydání: | 2020 |
| Jazyk : | Polština |
| Vazba: | Měkká |
| Počet stran: | 280 |
Mohlo by se vám také líbit..
-
DETOKS DLA BYSTRZAKÓW
CAROLINE SHREEVE
-
Masaż na co dzień
Fiona Harroid
-
Jak być fit i nie zwariować?
Magda Foeller
-
Gitara dla bystrzaków w.4
Jon Chappell, Mark Phillips
-
Mały szachista. Wspólna nauka to dobr...
Wiktor Lech
-
NOWE PRZYGODY GĄSIENICY ZUZU KSIĄŻECZ...
Jolanta Pańczyk
-
Hiszpański dla bystrzaków w.2020
Wald Susana, Kraynak Cecie
-
Windows Vista PL
Danowski Bartosz
-
OPTYMALNA DIETA DLA BIEGACZY JEDZ ZDR...
JEFF GALLOWAY,NANCY CLARK
-
Second Life. Przewodnik gracza
Latham-Koenig Christina
-
Weganizm na start
Emil Stanisławski, Marta Mikita
-
Dieta KETO. 30 dniowy plan na zrzucen...
Axe, Josh
-
Pozwól sobie na uczucia. Wykorzystaj ...
BRACKETT, MARC
-
Wege energia
KATARZYNA GUBAŁA
