Pevné břicho za 30 dní
19
%
162 Kč 199 Kč
Sleva až 70% u třetiny knih
Mít pevné a krásné břicho za pouhý měsíc? Proč ne, je to možné! Tato kniha je ideální pro ty, kdo nemají čas chodit do tělocvičen a posiloven a hledají ucelený tréninkový program, který je provede jejich každodenním cvičením. Každý týden vám nabídne nové cviky, které jsou určené pro zpevnění a posílení břišních svalů v rekordní době. Program je dostupný pro všechny, stejně tak jsou zvladatelné jeho lekce. S ohledem na svaly a klouby začíná cvičení zahřátím a končí protahováním, které podpoří vaši ohebnost a pružnost.
Autor: | Engammareová Brigitte |
Nakladatel: | Esence |
ISBN: | 978-80-7549-385-9 |
Rok vydání: | 2017 |
Jazyk : | Čeština |
Vazba: | Paperback |
Počet stran: | 96 |
Mohlo by se vám také líbit..
-
Držení těla
Christian Larsen
-
Opřete se do běhání
Theissová Christine
-
Zdravíčko, doktore!
Vladimír Mertlík
-
Jak jíst humra a další záhady správné...
Blomová Ashley
-
Rakovina prsu
Oellerich a kolektiv Heike
-
Rostliny na tmavá místa
Steinkopf, Lisa Eldred
-
365 křížovek na celý rok
Jan Beer
-
Vodka
neuveden
-
52 projektů na městskou zahradu
Oftringová Bärbel
-
40 je neuvěřitelně napínavá
neuveden
-
10 tipů, jak prodloužit život o 10 let
Marklund Bertil
-
Chci spát
Griffey, Harriet
-
Naše: Kuchařka, která spojuje
Kuranova Kateřina
-
30 je prostě zábava
neuveden
-
60 je vážně opojná
neuveden
-
Jediná kniha o jídle, kterou potřebujete
Fourová Karolína