Ucebnice.cz ZálibySport
Termín obdržení zásilky
Česká pošta Čtvrtek 22.05
PPL Čtvrtek 22.05
Osobní odběr Pátek 23.05
Termíny jsou pouze orientační a mohou se lišit podle zvoleného typu platby. O Průběhu zásilky Vás budeme informovat e-mailem.
Při nákupu většího množství produktů negarantujeme dodání do zobrazeného data

Posilování kondiční kruhový trénink

Posilování kondiční kruhový trénink
15 %

127  Kč 149 Kč

Sleva až 70% u třetiny knih
Kruhový trénink je díky své pestrosti oblíbenou formou posilování kondičních i výkonnostních sportovců. Autorka vybrala vhodné posilovací cviky, prováděné s váhou vlastního těla i s jednoduchým náčiním, a seřadila je do 28 ukázkových programů s různým zaměřením. A tak zde naleznou právě ten "svůj" trénink ti, kdo chtějí zpevnit postavu, stejně jako ti, kteří pracují na rozvoji svalové síly. Tréninkové programy vycházejí z obsáhlých zásobníku cviků publikovaných v knihách Posilování s vlastním tělem a Posilování s náčiním, které měly u čtenářů obrovský úspěch. Publikace všem zájemcům pomůže s přípravou a správnou skladbou vlastního kruhového tréninku.
Autor:
Nakladatel: Grada
ISBN: 978-80-247-3056-1
Jazyk : Čeština
Druh: Kniha
Vazba: Brožovaná bez přebalu lesklá
Počet stran: 144
Zařazení: příručky • posilování • tělesná cvičení • kondiční cvičení • tvarování postavy • cvičení s náčiním
Mohlo by se vám také líbit..