Dieta na míru
5
%
341 Kč 359 Kč
Odesíláme do 1 až 2 týdnů
Sleva až 70% u třetiny knih
Publikace bořící zažité představy o dietách vysvětluje, proč nemohou fungovat univerzální diety, a pomáhá čtenářům přizpůsobit si dietu tak, aby zhubli a zlepšili si zdravotní stav.
Pokud jde o diety a zdraví, bereme některé věci jako všeobecně platné; kapusta je dobrá, zmrzlina špatná. To se teď mění. Když autoři, oba lékaři, publikovali závěry svého převratného výzkumu o cíleně zaměřené výživě, vyvolali tím mediální šílenství. Dokázali, že jednotlivci reagují na stejnou potravinu různě – potravina, která může být pro někoho zdravá, je nezdravá pro někoho jiného. Naráz tak všechny univerzální dietní programy hodili do starého železa. Publikace pomáhá čtenářům pochopit fascinující vědecká fakta, z nichž autoři vycházejí, poskytuje nástroje k sestavení individuální diety a plánu životního stylu (založené na jejich reakcích na oblíbené potraviny) a ukazuje tak cestu k cíli: díky cíleně nastavenému stravování zhubnout, cítit se dobře a předcházet nemocem.
Autor: | Segal, Dr. Eran; Elinav, Dr. Eran |
Nakladatel: | Esence |
ISBN: | 978-80-7617-279-1 |
Rok vydání: | 2019 |
Jazyk : | Čeština |
Vazba: | vázaná |
Počet stran: | 304 |
Mohlo by se vám také líbit..
-
The Personalized Diet
Segal, Dr. Eran; Elinav, Dr. Eran
-
Jak jíst humra a další záhady správné...
Blomová Ashley
-
Rostliny na tmavá místa
Steinkopf, Lisa Eldred
-
365 křížovek na celý rok
Jan Beer
-
52 projektů na městskou zahradu
Oftringová Bärbel
-
40 je neuvěřitelně napínavá
neuveden
-
10 tipů, jak prodloužit život o 10 let
Marklund Bertil
-
Chci spát
Griffey, Harriet
-
60 je vážně opojná
neuveden
-
Jediná kniha o jídle, kterou potřebujete
Fourová Karolína
-
Jak funguje jídlo: Co jíme, když jíme
neuveden
-
Šití jako životní styl
Davídková Petra
-
Hodně štěstí!
neuveden
-
Vystup z řady
neuveden
-
Vyškrabávací obrázky: Čarokrásné víly
neuveden
-
Začni teď! Průvodce otužováním
Vencl David, Bílek Petr