Tai-chi - DVD
21
%
110 Kč 139 Kč
Sleva až 70% u třetiny knih
Systém Tai-chi je jedním z nejkomplexnějších cvičení, jaká kdy byla vytvořena. Spojuje v sobě mnoho dovedností - současně rozvíjí tělo, mysl i vědomí. Původně se jednalo o jedno z nejúčinnějších bojových umění vytvořené taoistickými mnichy.
Tai-chi zahrnuje pět základních pilířů dovedností: soloformu, cvičení ve dvojicích (tui shou), bojové aplikace - volný boj (san shou), cvičení se zbraněmi (meč, šavle, hůl), Qigong - práce s vnitřní energií (samoléčení, léčení, meditace, rozvoj vědomí).
Na tomto DVD vás naučíme základní soloformu - Kruhovou formu osmi základních pohybů.
| Nakladatel: | Petr Klimeš |
| ISBN: | 859-5-627-0870-6 |
| Jazyk : | Čeština |
| Druh: | Médium DVD |
| Vazba: | Médium DVD |
Další knihy z edice Cviky pro zdraví a krásu
