Bulimia. Moja historia choroby
33
%
138 Kč 206 Kč
Sleva až 70% u třetiny knih
Głodziłam się. Potem jadłam bez umiaru. Wymiotowałam. Ćwiczyłam ponad siły. I coraz bardziej siebie nienawidziłam
Zachorowałam na bulimię jako młoda dziewczyna. Ta choroba długo panowała nade mną, a próby zmiany życia kończyły się przegraną. Dopiero po dziesięciu latach udało mi się wyzdrowieć. Dziś dzielę się osobistym doświadczeniem i pomagam jako terapeutka osobom z zaburzeniami odżywiania
Jak rozpoznać pierwsze symptomy niechęci do własnego ciała?
Jak nie pozwolić, by przekształciła się w nienawiść?
Jak przestać się oszukiwać i ukrywać objawy choroby przed sobą i innymi?
Jak sobie pomóc?
Jak pracować nad wewnętrzną siłą i poczuciem własnej wartości?
Po czym poznać, że ktoś cierpi na bulimię?
Ta książka to wyjątkowe połączenie szczerego, chwilami bezlitosnego dziennika bulimiczki z głęboką wiedzą na temat choroby i skutecznymi ćwiczeniami. Przeczytaj, by pomóc bliskiej osobie. Lub sobie samej. Zamień autodestrukcję na zdrowe sposoby dbania o swoją psychikę i ciało.
Książka, z którą powinien się zapoznać rodzic każdej nastolatki!
Zachorowałam na bulimię jako młoda dziewczyna. Ta choroba długo panowała nade mną, a próby zmiany życia kończyły się przegraną. Dopiero po dziesięciu latach udało mi się wyzdrowieć. Dziś dzielę się osobistym doświadczeniem i pomagam jako terapeutka osobom z zaburzeniami odżywiania
Jak rozpoznać pierwsze symptomy niechęci do własnego ciała?
Jak nie pozwolić, by przekształciła się w nienawiść?
Jak przestać się oszukiwać i ukrywać objawy choroby przed sobą i innymi?
Jak sobie pomóc?
Jak pracować nad wewnętrzną siłą i poczuciem własnej wartości?
Po czym poznać, że ktoś cierpi na bulimię?
Ta książka to wyjątkowe połączenie szczerego, chwilami bezlitosnego dziennika bulimiczki z głęboką wiedzą na temat choroby i skutecznymi ćwiczeniami. Przeczytaj, by pomóc bliskiej osobie. Lub sobie samej. Zamień autodestrukcję na zdrowe sposoby dbania o swoją psychikę i ciało.
Książka, z którą powinien się zapoznać rodzic każdej nastolatki!
Autor: | Aleksandra Dejewska |
Nakladatel: | Pascal |
ISBN: | 9788381036184 |
Rok vydání: | 2020 |
Jazyk : | Polština |
Vazba: | Měkká |
Počet stran: | 272 |
Mohlo by se vám také líbit..
-
Kuchnia Grecka
George Calombaris
-
Kuba. Przewodnik+ mapa
-
Gdzie jest Julia?
Raczko Julia
-
Ziarno
Wójciak Dominika
-
Pascal Holiday Chorwacja
-
KRETA LONELY PLANET
OPRACOWANIE ZBIOROWE
-
Esy-Floresy Zezi
Chylińska Agnieszka
-
Sezonowe warzywo. Wegetariańska uczta
Dominika Wójciak
-
Rowerem przez Śląsk i Beskidy
-
PERFEKCYJNY ŚLUB ZORGANIZUJ GO KROK P...
Małgorzata Rozenek-Majdan
-
GRECJA LONELY PLANET
OPRACOWANIE ZBIOROWE
-
Grecja przewodnik ilustrowany 2014
Rusin Wiesława
-
INDIE POŁUDNIOWE LONELY PLANET
OPRACOWANIE ZBIOROWE
-
Pascal 360 stopni. Włochy
-
Rowerem przez Kraków i okolice
-
MIEJ UMIAR 52 KROKI DO ŻYCIA PO SWOJEMU
NATALIA KNOPEK