Bulimia. Moja historia choroby
33
%
138 Kč 206 Kč
Sleva až 70% u třetiny knih
Głodziłam się. Potem jadłam bez umiaru. Wymiotowałam. Ćwiczyłam ponad siły. I coraz bardziej siebie nienawidziłam
Zachorowałam na bulimię jako młoda dziewczyna. Ta choroba długo panowała nade mną, a próby zmiany życia kończyły się przegraną. Dopiero po dziesięciu latach udało mi się wyzdrowieć. Dziś dzielę się osobistym doświadczeniem i pomagam jako terapeutka osobom z zaburzeniami odżywiania
Jak rozpoznać pierwsze symptomy niechęci do własnego ciała?
Jak nie pozwolić, by przekształciła się w nienawiść?
Jak przestać się oszukiwać i ukrywać objawy choroby przed sobą i innymi?
Jak sobie pomóc?
Jak pracować nad wewnętrzną siłą i poczuciem własnej wartości?
Po czym poznać, że ktoś cierpi na bulimię?
Ta książka to wyjątkowe połączenie szczerego, chwilami bezlitosnego dziennika bulimiczki z głęboką wiedzą na temat choroby i skutecznymi ćwiczeniami. Przeczytaj, by pomóc bliskiej osobie. Lub sobie samej. Zamień autodestrukcję na zdrowe sposoby dbania o swoją psychikę i ciało.
Książka, z którą powinien się zapoznać rodzic każdej nastolatki!
Zachorowałam na bulimię jako młoda dziewczyna. Ta choroba długo panowała nade mną, a próby zmiany życia kończyły się przegraną. Dopiero po dziesięciu latach udało mi się wyzdrowieć. Dziś dzielę się osobistym doświadczeniem i pomagam jako terapeutka osobom z zaburzeniami odżywiania
Jak rozpoznać pierwsze symptomy niechęci do własnego ciała?
Jak nie pozwolić, by przekształciła się w nienawiść?
Jak przestać się oszukiwać i ukrywać objawy choroby przed sobą i innymi?
Jak sobie pomóc?
Jak pracować nad wewnętrzną siłą i poczuciem własnej wartości?
Po czym poznać, że ktoś cierpi na bulimię?
Ta książka to wyjątkowe połączenie szczerego, chwilami bezlitosnego dziennika bulimiczki z głęboką wiedzą na temat choroby i skutecznymi ćwiczeniami. Przeczytaj, by pomóc bliskiej osobie. Lub sobie samej. Zamień autodestrukcję na zdrowe sposoby dbania o swoją psychikę i ciało.
Książka, z którą powinien się zapoznać rodzic każdej nastolatki!
Autor: | Aleksandra Dejewska |
Nakladatel: | Pascal |
ISBN: | 9788381036184 |
Rok vydání: | 2020 |
Jazyk : | Polština |
Vazba: | Měkká |
Počet stran: | 272 |
Mohlo by se vám také líbit..
-
Kuba. Przewodnik+ mapa
-
Grecja przewodnik ilustrowany 2014
Rusin Wiesława
-
Rowerem przez Kraków i okolice
-
POLSKA DLA AKTYWNYCH
opracowanie zbiorowe
-
ROZWAŻNIE I ROMANTYCZNIE PORADNIK DLA...
MARZENA FILIPCZAK
-
Hawana Pocket Lonely Planet
-
Amsterdam poket Lonely Planet
-
Pascal Lajt Santorini w.2018
WIESŁAWA RUSIN
-
Pascal Gold. Kenia, Tanzania i Zanzibar
Matylda Pniewska, Krzysztof Jaxa Kwiatkowski
-
Pascal Lajt Bieszczady w.2020
Jerzy Podolski
-
Pascal Gold. Birma (Mjanma)
Małgorzata Kania, Mariusz Kania, Maria Magdalena
-
Rowerem przez Śląsk i Beskidy
-
Praktyczny przewodnik. Portugalia
Anna Maria Szostek, Krzysztof Gierak
-
Co kupować, by jeść zdrowo. Shopping IQ
AGNIESZKA PAJĄK
-
Pomysł. Chorwacja
-
Pascal Holiday Chorwacja