Na huśtawce emocji
230 Kč
Expedice za 2 až 3 dny
Sleva až 70% u třetiny knih
Najnowsza książka współautora bestselerowego Nienawidzę cię! Nie odchodź! Jeżeli bliska ci osoba cierpi na zaburzenia osobowości z pogranicza (BPD Borderline Personality Disorder), w waszych relacjach zapewne nie brakuje napięć. Wahania nastroju, rozpaczliwa potrzeba bliskości przeplatana wybuchami gniewu i atakami werbalnymi to codzienność. Skrajne reakcje twojego partnera mogą wyprowadzać cię z równowagi i utrudniać porozumienie. Jerold J. Kreisman, specjalista w zakresie terapii zaburzeń osobowości z pogranicza, w swojej najnowszej książce oferuje narzędzia do prowadzenia efektywnej komunikacji opartej na wsparciu, empatii i prawdzie. Praktyczne porady autora pomogą odpowiednio reagować na żądania i emocje partnera bez zaniedbywania własnych potrzeb. Podpowiedzą też, jak prowadzić rozmowę w atmosferze zrozumienia i szacunku, bez prowokowania napięć i wzajemnych oskarżeń. Wprowadzenie sformułowanych przez autora zasad komunikacji do codziennych interakcji pomoże zapewnić bliskim poczucie akceptacji i zrozumienia, a przy tym utrzymać wyznaczone granice. Dzięki tej książce: poznasz prostą i skuteczną technikę komunikacyjną SET-UP; nauczysz się rozpoznawać zbliżające się kryzysy oraz dowiesz się, jak na nie reagować; przyswoisz strategie radzenia sobie z frustracjami, które pojawiają się w waszej relacji; dowiesz się, jak utrzymać rozmowę na właściwych torach i skutecznie porozumieć się z osobą z BPD. Jeśli pragniesz usprawnić komunikację z bliską ci osobą z BPD i oszczędzić sobie emocjonalnego wyczerpania w przyszłości, trudno będzie ci znaleźć odpowiedniejsze źródło wiedzy. Jeff Riggenbach, PhD, przewodniczący CBT Institute of Oklahoma DR JEROLD J. KREISMAN, absolwent Cornell University Medical College w Nowym Jorku. Dożywotni zasłużony członek Amerykańskiego Towarzystwa Psychiatrycznego i profesor nadzwyczajny na wydziale psychiatrii St. Louis University. Współautor książek Nienawidzę cię! Nie odchodź! oraz Sometimes I Act Crazy: Living with Borderline Personality. Prowadzi prywatną klinikę w St. Louis w stanie Missouri w USA.
| Autor: | Jerold J. Kreisman |
| Nakladatel: | Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego |
| ISBN: | 9788323348245 |
| Rok vydání: | 2020 |
| Jazyk : | Polština |
| Vazba: | Měkká |
| Počet stran: | 208 |
Mohlo by se vám také líbit..
-
Regulacja emocji w psychoterapii
Leahy Robert L., Tirch Dennis, Napolitano Lisa A.
-
Życie emocjonalne mózgu
Davidson Richard J., Begley Shaon
-
Krytyczni, wymagający i dysfunkcyjni ...
David A. Allen, Agnieszka Kasprzyk
-
DSM-5 bez tajemnic
James Morrison
-
Vademecum pediatry
-
Techniki terapii poznawczej. Podręczn...
Robert L. Leahy
-
Anatomia prawidłowa człowieka. Brzuch...
Jerzy Walocha
-
PDM-2. Podręcznik diagnozy psychodyna...
Olga Korbut
-
Światowa historia literatury polskiej
Magdalena Popiel, Tomasz Bilczewski, Stanley Bill
-
Tradycja Kartezjańska po zwrocie afek...
Maja Gomulska, Wiktoria Kozioł, Gabriela Sułkowska
-
PDM-2. Podręcznik diagnozy psychodyna...
Vittorio Lingiardi, Nancy McWilliams
-
Telefon kino i cyborgi
Zdrodowska Magdalena
-
Historia medycyny w sześciu niepełnyc...
Gryglewski Ryszard
-
Polscy wiccanie Studium religii przeż...
Malita-Król Joanna
-
Kaligrafia japońska
-
Zdolne ale rozkojarzone
Dawson Peg, Guare Richard
