Odchudzanie zaczyna się w głowie
33
%
138 Kč 206 Kč
Sleva až 70% u třetiny knih
Odważona. Dziewczyna minus 70 kg powraca!
Zrzuciła kilkadziesiąt kilogramów. Nie był to jednak koniec walki o siebie i nowe, lepsze życie. Dziś Danuta Awolusi szuka odpowiedzi na trudne pytania:
Skąd się bierze nienawiść do ciała?
Jaką władzę ma nad nami jedzenie?
Jak zaakceptować siebie?
Czy można polubić aktywność fizyczną?
Gdzie znaleźć pomoc, kiedy odchudzanie nie wychodzi?
Rozmowy z gośćmi psychologiem, modelkami Plus Size, czytelniczkami składają się na prawdziwą i złożoną opowieść o tym, że odchudzanie zaczyna się w głowie.
Danuta Awolusi dzieli się również sprawdzonymi przepisami, które są dowodem na to, że zdrowe jedzenie to jeden z przyjemniejszych sposobów utrwalania wielkich zmian.
Zrzuciła kilkadziesiąt kilogramów. Nie był to jednak koniec walki o siebie i nowe, lepsze życie. Dziś Danuta Awolusi szuka odpowiedzi na trudne pytania:
Skąd się bierze nienawiść do ciała?
Jaką władzę ma nad nami jedzenie?
Jak zaakceptować siebie?
Czy można polubić aktywność fizyczną?
Gdzie znaleźć pomoc, kiedy odchudzanie nie wychodzi?
Rozmowy z gośćmi psychologiem, modelkami Plus Size, czytelniczkami składają się na prawdziwą i złożoną opowieść o tym, że odchudzanie zaczyna się w głowie.
Danuta Awolusi dzieli się również sprawdzonymi przepisami, które są dowodem na to, że zdrowe jedzenie to jeden z przyjemniejszych sposobów utrwalania wielkich zmian.
| Autor: | Danuta Awolusi |
| Nakladatel: | Pascal |
| ISBN: | 9788381032346 |
| Rok vydání: | 2018 |
| Jazyk : | Polština |
| Vazba: | Měkká |
| Počet stran: | 208 |
Mohlo by se vám také líbit..
-
Odważona
Danuta Awolusi
-
Nie mówiąc nikomu
Danuta Awolusi
-
Mąż na niby
Nina Majewska - Brown
-
Dzień, w którym Cię poznałam
MAGDALENA MAJCHER
-
Warzywniak Zapomniane smaki
Tomasz Purol
-
Kuba. Przewodnik+ mapa
Latham-Koenig Christina
-
Gdzie jest Julia?
Raczko Julia
-
PERFEKCYJNY ŚLUB ZORGANIZUJ GO KROK P...
Małgorzata Rozenek-Majdan
-
Grecja przewodnik ilustrowany 2014
Rusin Wiesława
-
Ja nie mogę być modelką?!
Wellman Dorota
-
Jak dbać o siebie perfekcyjnie
Rozenek Małgorzata
-
Rowerem przez Kraków i okolice
Latham-Koenig Christina
-
MIEJ UMIAR 52 KROKI DO ŻYCIA PO SWOJEMU
NATALIA KNOPEK
-
ROZWAŻNIE I ROMANTYCZNIE PORADNIK DLA...
MARZENA FILIPCZAK
-
POLSKA DLA AKTYWNYCH
opracowanie zbiorowe
-
Zezia, Giler i Oczak
Chylińska Agnieszka
