Odchudzanie zaczyna się w głowie
33
%
138 Kč 206 Kč
Sleva až 70% u třetiny knih
Odważona. Dziewczyna minus 70 kg powraca!
Zrzuciła kilkadziesiąt kilogramów. Nie był to jednak koniec walki o siebie i nowe, lepsze życie. Dziś Danuta Awolusi szuka odpowiedzi na trudne pytania:
Skąd się bierze nienawiść do ciała?
Jaką władzę ma nad nami jedzenie?
Jak zaakceptować siebie?
Czy można polubić aktywność fizyczną?
Gdzie znaleźć pomoc, kiedy odchudzanie nie wychodzi?
Rozmowy z gośćmi psychologiem, modelkami Plus Size, czytelniczkami składają się na prawdziwą i złożoną opowieść o tym, że odchudzanie zaczyna się w głowie.
Danuta Awolusi dzieli się również sprawdzonymi przepisami, które są dowodem na to, że zdrowe jedzenie to jeden z przyjemniejszych sposobów utrwalania wielkich zmian.
Zrzuciła kilkadziesiąt kilogramów. Nie był to jednak koniec walki o siebie i nowe, lepsze życie. Dziś Danuta Awolusi szuka odpowiedzi na trudne pytania:
Skąd się bierze nienawiść do ciała?
Jaką władzę ma nad nami jedzenie?
Jak zaakceptować siebie?
Czy można polubić aktywność fizyczną?
Gdzie znaleźć pomoc, kiedy odchudzanie nie wychodzi?
Rozmowy z gośćmi psychologiem, modelkami Plus Size, czytelniczkami składają się na prawdziwą i złożoną opowieść o tym, że odchudzanie zaczyna się w głowie.
Danuta Awolusi dzieli się również sprawdzonymi przepisami, które są dowodem na to, że zdrowe jedzenie to jeden z przyjemniejszych sposobów utrwalania wielkich zmian.
Autor: | Danuta Awolusi |
Nakladatel: | Pascal |
ISBN: | 9788381032346 |
Rok vydání: | 2018 |
Jazyk : | Polština |
Vazba: | Měkká |
Počet stran: | 208 |
Mohlo by se vám také líbit..
-
Nie mówiąc nikomu
Danuta Awolusi
-
Kuba. Przewodnik+ mapa
-
Gdzie jest Julia?
Raczko Julia
-
Esy-Floresy Zezi
Chylińska Agnieszka
-
Sezonowe warzywo. Wegetariańska uczta
Dominika Wójciak
-
Rowerem przez Śląsk i Beskidy
-
PERFEKCYJNY ŚLUB ZORGANIZUJ GO KROK P...
Małgorzata Rozenek-Majdan
-
Grecja przewodnik ilustrowany 2014
Rusin Wiesława
-
Rowerem przez Kraków i okolice
-
GRAN CANARIA PASCAL 360 STOPNI
Anna Jankowska
-
ROZWAŻNIE I ROMANTYCZNIE PORADNIK DLA...
MARZENA FILIPCZAK
-
POLSKA DLA AKTYWNYCH
opracowanie zbiorowe
-
Zezia, Giler i Oczak
Chylińska Agnieszka
-
SKIATOS I SKOPELOS PASCAL LAJT
opracowanie zbiorowe
-
Moskwa. Pascal Lajt
Aleksander Strojny
-
Wybrzeże Bałtyku. Przewodnik