Aktywność umysłowa seniora
38
%
107 Kč 175 Kč
Expedujeme 1 až 2 dny
Sleva až 70% u třetiny knih
Trzyczęściowy poradnik przeznaczony dla seniorów. Niezbędna pomoc dla tych, którzy po przejściu na emeryturę chcą zachować dobrą kondycję psychofizyczną. Książki poświęcone są trzem zagadnieniem: kondycji fizycznej, zdrowemu odżywianiu oraz sprawności intelektualnej z uwzględnieniem typowych dla tej grupy wiekowej schorzeń. Zawierają teoretyczne omówienie wymienionych tematów oraz przede wszystkim obszerną część praktyczną (przepisy kulinarne w różnych dietach, ćwiczenia rehabilitacyjne oraz trening umysłowy).
Autor: | Dawid Radamski, Katarzyna Jędrasiak, Roman Cieśla |
Nakladatel: | Dragon |
ISBN: | 9788381724081 |
Rok vydání: | 2020 |
Jazyk : | Polština |
Vazba: | Měkká |
Počet stran: | 112 |
Mohlo by se vám také líbit..
-
KRZYŻACY TWOJE LEKTURY
Henryk Sienkiewicz
-
Mechanik samochodowy. Obsługa i prost...
Marcin Replewicz
-
Kosmetyka. Stylizacja i pielęgnowanie...
Monika Gabryel
-
Bohaterowie polscy
Wawrzyniec Rudolf
-
Geniusz w rodzinie. Junior
IWONA BATURO
-
JAK ŻYLI LUDZIE PIERWOTNI
Iwona Czarkowska
-
KRZYŻACY TWOJE LEKTURY
Henryk Sienkiewicz
-
JAK ŻYLI SŁOWIANIE
Iwona Czarkowska
-
UCZĘ SIĘ LICZYĆ CYFERKI
opracowanie zbiorowe
-
Gamer
Wawrzyniec Rudolf
-
Internet
Alicja Żurawska
-
Fryzjerstwo. Pielęgnacja włosów
Anna Szurkowska
-
Smartfon i tablet
ALICJA ŻAROWSKA-MAZUR
-
Drony
Daniel Janik, Jakub B. Bączek
-
Piosenki przedszkolaka TW
-
Kto Ty jesteś? Polak mały
Wawrzyniec Rudolf