Jak przeżyć rozstanie i zadbać o siebie
182 Kč 256 Kč
Dwoje ludzi spotyka się, zakochuje w sobie, planuje razem przyszłość, dzieli się swoim szczęściem z całym światem i nagle jednego dnia okazuje się, że... miłość się skończyła. Prawdopodobnie każdy z nas w życiu doświadczył kresu miłości w związku. Wywołuje to mnóstwo emocji i ma ogromny wpływ na nasze życie. Nie musisz jednak przechodzić przez ten proces samotnie. Psycholog Lisa Letessier towarzyszy ci na kartach niniejszego poradnika w tym trudnym okresie. Z książki dowiesz się m.in.: - dlaczego zerwanie powoduje tak ogromne cierpienie i jak sobie z tym poradzić, - jak stawić czoło negatywnym emocjom, - w jaki sposób pomóc sobie lub swoim bliskim w tej trudnej sytuacji, - jak nie popaść w rozpacz i z optymizmem patrzeć w przyszłość. Autorka proponuje 12-tygodniowy program, dzięki któremu nie poddając się smutkowi, poradzisz sobie z tym niełatwym doświadczeniem. Poznaj ćwiczenia i techniki, które pozwolą wyjść na prostą, a w relacjach z innymi nie popełniać tych samych błędów w przyszłości. Zacznij nowy etap życia już dziś! Lisa Letessier jest psychologiem klinicznym. Członek AFTCC (Association Française de thérapie comportementale et cognitive) oraz EMDR. Specjalizuje się w terapii poznawczej i behawioralnej. Zajmuje się m.in. terapią par. Autorka poradnika Kłamstwo w związku. Odejść czy zostać, współautorka książki Les 50 phrases
Autor: | Lisa Letessier |
Nakladatel: | Zwierciadło |
ISBN: | 9788381322171 |
Rok vydání: | 2021 |
Jazyk : | Polština |
Vazba: | Měkká |
Počet stran: | 256 |
-
ADIOS KILOGRAMOS
KATARZYNA BŁAŻEJEWSKA-STUHR
-
12 miesięcy z Mają Popielarską
Popielarska Maja
-
Jak rozmawiać z furiatami
Mark Goulston
-
Twoje wspaniałe życie
Pema Chodron, Barbara Kłębowska
-
Dieta ketogeniczna dla kobiet
Leanne Vogel
-
Jak wzmocnić odporność
Iwona Wierzbicka
-
Uczta małego Alergika. 80 przepisów
KATARZYNA BŁAŻEJEWSKA-STUHR
-
Przysmaki rodziny Winnych
Ałbena Grabowska
-
Możesz odejść, bo Cię kocham w.2021
Renata ArendtDziurdzikowska
-
Małżeństwo dla zaawansowanych
Viorst, Judith
-
Czas Honoru Tom 3 Pożegnanie z Warszawą
Sokół Jarosław
-
Czas Honoru Tom 2 Przed Burzą
Sokół Jarosław
-
Potęga osobowości
Witt, Joel Mark; Dodge, Antonia
-
Alicja w krainie czasów tom 1. Czas z...
Grabowska Ałbena
-
Stulecie Winnych. Tom 3. Ci, którzy w...
Grabowska Ałbena
-
UCZTA DLA MALUSZKA
KATARZYNA BŁAŻEJEWSKA-STUHR