Jak przeżyć rozstanie i zadbać o siebie
183 Kč 258 Kč
Dwoje ludzi spotyka się, zakochuje w sobie, planuje razem przyszłość, dzieli się swoim szczęściem z całym światem i nagle jednego dnia okazuje się, że... miłość się skończyła. Prawdopodobnie każdy z nas w życiu doświadczył kresu miłości w związku. Wywołuje to mnóstwo emocji i ma ogromny wpływ na nasze życie. Nie musisz jednak przechodzić przez ten proces samotnie. Psycholog Lisa Letessier towarzyszy ci na kartach niniejszego poradnika w tym trudnym okresie. Z książki dowiesz się m.in.: - dlaczego zerwanie powoduje tak ogromne cierpienie i jak sobie z tym poradzić, - jak stawić czoło negatywnym emocjom, - w jaki sposób pomóc sobie lub swoim bliskim w tej trudnej sytuacji, - jak nie popaść w rozpacz i z optymizmem patrzeć w przyszłość. Autorka proponuje 12-tygodniowy program, dzięki któremu nie poddając się smutkowi, poradzisz sobie z tym niełatwym doświadczeniem. Poznaj ćwiczenia i techniki, które pozwolą wyjść na prostą, a w relacjach z innymi nie popełniać tych samych błędów w przyszłości. Zacznij nowy etap życia już dziś! Lisa Letessier jest psychologiem klinicznym. Członek AFTCC (Association Française de thérapie comportementale et cognitive) oraz EMDR. Specjalizuje się w terapii poznawczej i behawioralnej. Zajmuje się m.in. terapią par. Autorka poradnika Kłamstwo w związku. Odejść czy zostać, współautorka książki Les 50 phrases
| Autor: | Lisa Letessier |
| Nakladatel: | Zwierciadło |
| ISBN: | 9788381322171 |
| Rok vydání: | 2021 |
| Jazyk : | Polština |
| Vazba: | Měkká |
| Počet stran: | 256 |
-
Twoje wspaniałe życie
Pema Chodron, Barbara Kłębowska
-
Odważne życie. Jak być nieustraszonym...
Pema Chrdn, Barbara Kłębowska
-
Biohacking 2. Przewodnik dla zaawanso...
Karol Wyszomirski
-
Metamorfoza czyli terapia jednego spo...
Ewa Klepacka-Gryz
-
Daj sobie prawo do przyjemności
Robert Bodrog
-
Żyj pięknie
Aleksander Smoliński
-
Jak brat z bratem
Grabowski Andrzej, Grabowski Mikołaj
-
ADIOS KILOGRAMOS
KATARZYNA BŁAŻEJEWSKA-STUHR
-
UCZTA DLA MALUSZKA
KATARZYNA BŁAŻEJEWSKA-STUHR
-
12 miesięcy z Mają Popielarską
Popielarska Maja
-
ZRÓB TO KOCHANIE
Katarzyna Miller
-
Endometrioza
Stolińska Hanna
-
DIETA SZCZĘŚCIA 100 PRZEPISÓW DZIĘKI ...
TOM KERRIDGE
-
Życie jest fajne
Katarzyna Miller, Małgorzata Szcześniak
-
To Twoje życie. Pokochaj je
Katarzyna Miller, Joanna Olekszyk
-
Jak wychować samodzielnie dziecko
Anna Bykowa
