Jak jeść, by nie tyć: Insulinooporność, cukrzyca..
36
%
161 Kč 253 Kč
Sleva až 70% u třetiny knih
Insulinooporność, cukrzyca, zespół metaboliczny to nie wyrok!
Anna Powierza, która na co dzień zmaga się z insulinoopornością, wie z doświadczenia, jakim problemem jest życie, gdy je się zdrowo, a jednak nadal się tyje.
Po postawieniu diagnozy udało jej się błyskawicznie schudnąć! Odzyskała też energię i harmonię wewnętrzną. Dziś dzieli się swoimi spostrzeżeniami i podpowiada, jak znaleźć odpowiedzi na pytania:
Czego unikać w diecie?
Co z zajadaniem stresu?
Czy istnieje dieta idealna dla osób chorych na insulinooporność?
Jak dobierać najlepsze produkty spożywcze?
Emocje jak sobie z nimi radzić?
Jakie codzienne nawyki należy zmienić?
Jak jeść i nie tyć?
Jedzenie jest jednym z najistotniejszych elementów w życiu. Może być trucizną lub lekarstwem i pomocą w walce z chorobami. Dlatego warto wiedzieć, czym karmimy nasz organizm!
Anna Powierza, która na co dzień zmaga się z insulinoopornością, wie z doświadczenia, jakim problemem jest życie, gdy je się zdrowo, a jednak nadal się tyje.
Po postawieniu diagnozy udało jej się błyskawicznie schudnąć! Odzyskała też energię i harmonię wewnętrzną. Dziś dzieli się swoimi spostrzeżeniami i podpowiada, jak znaleźć odpowiedzi na pytania:
Czego unikać w diecie?
Co z zajadaniem stresu?
Czy istnieje dieta idealna dla osób chorych na insulinooporność?
Jak dobierać najlepsze produkty spożywcze?
Emocje jak sobie z nimi radzić?
Jakie codzienne nawyki należy zmienić?
Jak jeść i nie tyć?
Jedzenie jest jednym z najistotniejszych elementów w życiu. Może być trucizną lub lekarstwem i pomocą w walce z chorobami. Dlatego warto wiedzieć, czym karmimy nasz organizm!
Autor: | ANNA POWIERZA |
Nakladatel: | Pascal |
ISBN: | 9788381035255 |
Rok vydání: | 2019 |
Jazyk : | Polština |
Vazba: | Měkká |
Počet stran: | 304 |
Mohlo by se vám také líbit..
-
Kuba. Przewodnik+ mapa
-
Gdzie jest Julia?
Raczko Julia
-
PERFEKCYJNY ŚLUB ZORGANIZUJ GO KROK P...
Małgorzata Rozenek-Majdan
-
Grecja przewodnik ilustrowany 2014
Rusin Wiesława
-
Rowerem przez Kraków i okolice
-
ROZWAŻNIE I ROMANTYCZNIE PORADNIK DLA...
MARZENA FILIPCZAK
-
POLSKA DLA AKTYWNYCH
opracowanie zbiorowe
-
Zezia, Giler i Oczak
Chylińska Agnieszka
-
Amsterdam poket Lonely Planet
-
Hawana Pocket Lonely Planet
-
Pascal Lajt Santorini w.2018
WIESŁAWA RUSIN
-
Pascal Gold. Kenia, Tanzania i Zanzibar
Matylda Pniewska, Krzysztof Jaxa Kwiatkowski
-
Lonely Planet Pocket. Madryt
Anthony Ham
-
Sekret. Historie Polaków, którzy odkr...
SYLWIA BOROWSKA
-
Nie daj się wkręcać szarlatanom
Ewa Krawczyk, Jacek Belowski, January Mikołaj Wei
-
Pascal Gold. Birma (Mjanma)
Małgorzata Kania, Mariusz Kania, Maria Magdalena