Jak jeść, by nie tyć: Insulinooporność, cukrzyca..
37
%
157 Kč 249 Kč
Expedice za 2 až 3 dny
Sleva až 70% u třetiny knih
Insulinooporność, cukrzyca, zespół metaboliczny to nie wyrok!
Anna Powierza, która na co dzień zmaga się z insulinoopornością, wie z doświadczenia, jakim problemem jest życie, gdy je się zdrowo, a jednak nadal się tyje.
Po postawieniu diagnozy udało jej się błyskawicznie schudnąć! Odzyskała też energię i harmonię wewnętrzną. Dziś dzieli się swoimi spostrzeżeniami i podpowiada, jak znaleźć odpowiedzi na pytania:
Czego unikać w diecie?
Co z zajadaniem stresu?
Czy istnieje dieta idealna dla osób chorych na insulinooporność?
Jak dobierać najlepsze produkty spożywcze?
Emocje jak sobie z nimi radzić?
Jakie codzienne nawyki należy zmienić?
Jak jeść i nie tyć?
Jedzenie jest jednym z najistotniejszych elementów w życiu. Może być trucizną lub lekarstwem i pomocą w walce z chorobami. Dlatego warto wiedzieć, czym karmimy nasz organizm!
Anna Powierza, która na co dzień zmaga się z insulinoopornością, wie z doświadczenia, jakim problemem jest życie, gdy je się zdrowo, a jednak nadal się tyje.
Po postawieniu diagnozy udało jej się błyskawicznie schudnąć! Odzyskała też energię i harmonię wewnętrzną. Dziś dzieli się swoimi spostrzeżeniami i podpowiada, jak znaleźć odpowiedzi na pytania:
Czego unikać w diecie?
Co z zajadaniem stresu?
Czy istnieje dieta idealna dla osób chorych na insulinooporność?
Jak dobierać najlepsze produkty spożywcze?
Emocje jak sobie z nimi radzić?
Jakie codzienne nawyki należy zmienić?
Jak jeść i nie tyć?
Jedzenie jest jednym z najistotniejszych elementów w życiu. Może być trucizną lub lekarstwem i pomocą w walce z chorobami. Dlatego warto wiedzieć, czym karmimy nasz organizm!
Autor: | ANNA POWIERZA |
Nakladatel: | Pascal |
ISBN: | 9788381035255 |
Rok vydání: | 2019 |
Jazyk : | Polština |
Vazba: | Měkká |
Počet stran: | 304 |
Mohlo by se vám také líbit..
-
Kosmetyczny minimalizm. Jak kupować m...
Hkon vres, yvind Torseter, Milena Skoczko
-
Odporność z natury. Naturalne i prost...
Katarzyna Mikulska
-
UGOTUJ SOBIE ZDROWIE NAJSKUTECZNIEJSZ...
Bożena Kropka
-
Żyj po swojemu. Jak zwolnić w szybkim...
Agnieszka Krzyżanowska
-
Beskidy z dzieckiem
Marlena Woch, Mariusz Woch
-
365 dni bez cukru
Sarah Wilson
-
Slow life. Japoński sposób na życie w...
Maciej Kozakiewicz
-
Pielęgnacja skóry przez cztery pory r...
Barbara Kwiatkowska
-
Kiedy dziecko waży za dużo. Dietotera...
Anna Piekarczyk, Katarzyna Olejniczak
-
Bez cukru, a słodkie
Katarzyna Biłas
-
Kuchnia Grecka
George Calombaris
-
Kuba. Przewodnik+ mapa
-
PERFEKCYJNY ŚLUB ZORGANIZUJ GO KROK P...
Małgorzata Rozenek-Majdan
-
Rowerem przez Kraków i okolice
-
ROZWAŻNIE I ROMANTYCZNIE PORADNIK DLA...
MARZENA FILIPCZAK
-
POLSKA DLA AKTYWNYCH
opracowanie zbiorowe