Ucebnice.cz Zdraví • diety
Termín obdržení zásilky
Česká pošta Středa 10.06
PPL Středa 10.06
Osobní odběr Čtvrtek 11.06
Termíny jsou pouze orientační a mohou se lišit podle zvoleného typu platby. O Průběhu zásilky Vás budeme informovat e-mailem.
Při nákupu většího množství produktů negarantujeme dodání do zobrazeného data

Cvičení (nejen) pro seniory

Cvičení (nejen) pro seniory
11 %

152  Kč 170 Kč

Sleva až 70% u třetiny knih
Cvičení nejen pro seniory, kterou napsala Věra Kleplová, obsahuje širší škálu cviků, ze kterých si každý může vybrat podle svých schopností. Může tak svůj věk "seniora" poněkud odsunout, nebo kvalitu svého seniorského věku zlepšit. Nicméně život má určitá pravidla, počínaje narozením, přes rozvoj maximálních schopností až po postupné ubývání sil a změny stáří. Abychom mohli cíleně prodloužit svoji aktivitu, potřebujeme znát to, čím můžeme proces stáří oddálit, čemu se můžeme vyhnout. Známá hesla "Ve zdravém těle zdravý duch" a "Se zdravou myslínejdál dojdeš" mají svoji platnost.
Autor:
Nakladatel: Poznání
ISBN: 978-80-87419-21-2
Jazyk : Čeština
Druh: Kniha
Vazba: Pevná bez přebalu lesklá
Počet stran: 92
Zařazení: příručky • tělesná cvičení • kondiční cvičení • senioři
Mohlo by se vám také líbit..