Moučný mozek
187 Kč 269 Kč
Kniha renomovaného neurologa otevírá téma, kterým se už léta zabývají vědecké studie, ale veřejnost o něm překvapivě stále nic neví: sacharidy škodí našemu mozku. A zdaleka nejde jen o rafinovaný cukr nebo přemíru sladkostí, nýbrž i o „zdravé“ celozrnné pečivo. Perlmutter dokládá, že základním zdrojem energie pro naše tělo jsou tuky, a ne sacharidy. Změnou jídelníčku se dají odvrátit nemoci, jako je hyperaktivita, úzkost, bolesti hlavy, deprese, nebo dokonce Alzheimerova choroba, a v každém věku máme možnost popohnat růst svých mozkových buněk, ovlivnit genetické dědictví a chránit své mentální zdraví. V závěru kniha poskytuje čtenáři praktické návody, jak krok za krokem přejít na nový způsob života a stravování.
Autor: | David Perlmutter |
Nakladatel: | Paseka |
ISBN: | 9788074324956 |
Jazyk : | Čeština |
Vazba: | Brožovaná bez přebalu lesklá |
Počet stran: | 344 |
-
Hormonální jógová terapie
Dinah Rodrigues
-
Cyklická žena
-
Ztráta spojení - Odhalte pravé příčin...
Hari, Johann
-
Encyklopedie tanků a obrněných vozide...
neuveden
-
Molekuly emocí
Pert, Candace B.
-
Afirmace
Mendel Jan
-
Špalíček veršů a pohádek
František Hrubín
-
Cesta na sever je volná
Zdeňka Jordánová
-
Vánoční příběh
Kamila Skopová
-
Návrat do Valbone
Josef Urban
-
Moučný mozek: Celoživotní plán
David Perlmutter
-
Zdravé střevo
David Frej; Jiří Kuchař
-
Léto
Rotraut Susanne Bernerová
-
Zima
Rotraut Susanne Bernerová
-
Podzim
Rotraut Susanne Bernerová
-
Černá labuť
Nassim Taleb