Pryč s dietou - Jak žít pro život
20
%
279 Kč 349 Kč
Sleva až 70% u třetiny knih
Jsme tlustší, nemocnější a hladovější než kdy předtím. Průmysl roztáčející se kolem výživy nám přitom nabízí módní hubnoucí programy kombinující „ten pravý“ poměr tuků, sacharidů a bílkovin; vše ale funguje jen krátkodobě a na úkor našeho zdraví. Výsledkem je spirála potravinových závislostí, toxického hladu a přejídání.
V knize Pryč s dietou nám autor dokazuje, že je možné vymanit se z tohoto škodlivého cyklu jednou provždy. Hlavní východisko revolučního přístupu spočívá v pověstné rovnici: Zdraví = Živiny / Kalorie.
Podle ní potraviny s vysokým obsahem živin nabízejí větší uspokojení než potraviny plné kalorií, a čím více jich jíme, tím spíše umožňujeme organismu, aby se choval jako stroj schopný sám sebe opravit. Tělesná hmotnost klesá, nemoci mizí a nás tak čeká delší a zdravější život.
Autor: | Fuhrman Joel |
Nakladatel: | Mladá fronta |
Rok vydání: | 2016 |
Jazyk : | Čeština |
Vazba: | Vázaný |
Počet stran: | 328 |
Mohlo by se vám také líbit..
-
Dnes trochu umřeme
Askwith, Richard
-
Československý odboj za druhé světové...
František Emmert
-
Odstřelovačské eso - Deník z východní...
Sutkus Bruno
-
Nové toulky mezi Vltavou a Sázavou - ...
Václav Šmerák
-
Německé odstřelovačské pušky
Wacker, Albrecht; Vries, Guus de
-
Dokud žijeme, musíme se rozhodovat
Bacon, Jehuda
-
Šumava 1938 - Německá okupace v dobov...
Jan Lakosil
-
Manažeři se lvíčkem
Kamil Miketa
-
Holocaust
František Emmert
-
Jižní Čechy krásné i zrádné
Lakosil, Jan
-
Deník mimoňky 10 - Příběhy nehorázný ...
Russellová Rachel Renée
-
Dědečku, vyprávěj - Etiketa pro kluky...
Špaček Ladislav
-
Vypadni z mýho života!
Marta Davouze
-
Deník mimoňky 6
Rachel Renée Russellová
-
Dům v Bretani
Marta Davouze
-
Moje rodinné album
Chupíková Eva