Zewnętrzny porządek, wewnętrzny spokój
149 Kč 204 Kč
Zewnętrzny porządek przyczynia się do wewnętrznego spokoju - tak to działa u większości z nas. Jednak również u większości z nas nie sprawdzają się sztywne, uniwersalne rozwiązania.
Autorka bestsellerów GRETCHEN RUBIN odkryła, że gdy kontrolujemy posiadane przedmioty, zaczynamy przejmować większą kontrolę nad całym naszym życiem. A kiedy dopasujemy swoje podejście tak, by odpowiadało indywidualnym nawykom czy wyzwaniom, jesteśmy w stanie uzyskać porządek, który uczyni nasze życie szczęśliwszym, zdrowszym, bardziej wydajnym i twórczym.
Z dozą humoru i realistycznym podejściem do tego, co możliwe w przypadku większości z nas, Rubin proponuje dziesiątki łatwych kroków, które pozwalają kształtować bardziej uporządkowane i harmonijne środowisko takie, które ułatwi nam dążenie do upragnionego stylu życia.
Pozbywając się rzeczy, których nie używamy, nie potrzebujemy i nie lubimy, uwalniamy swój umysł (i półki), robiąc miejsce na to, co naprawdę dla nas ważne.
O autorce:
Gretchen Rubin to jedna z najbardziej wpływowych i zmuszających do myślenia obserwatorek ludzkiej natury i badaczy teorii szczęścia. Jest autorką książek osiągających status bestsellerów (ponad trzy miliony sprzedanych egzemplarzy). Przełożono je na trzydzieści języków. Gretchen prowadzi niezwykle popularny podcast Happier with Gretchen Rubin. Działa na platformach społecznościowych, takich jak Facebook, LinkedIn, Instagram czy Twitter. Jest absolwentką uniwersytetu Yale i Yale Law School. Mieszka w Nowym Jorku z mężem i dwiema córkami.
Autor: | Rubin Gretchen |
Nakladatel: | Studio Emka |
ISBN: | 9788366142725 |
Rok vydání: | 2021 |
Jazyk : | Polština |
Vazba: | brožovaná/paperback |
Počet stran: | 240 |
-
Pořádek v pokoji, pokoj v duši
Rubin Gretchen
-
Happier at Home
Rubin Gretchen
-
The Four Tendencies
Rubin Gretchen
-
Better Than Before
Rubin Gretchen
-
21 cech skutecznego lidera Jak stać s...
Maxwell John C.
-
Myślenie pytaniami w.3
Marilee Adams
-
Jak zdobyć przyjaciół i zjednać... dl...
Donna Dale Carnegie
-
12-tygodniowy rok
Michael Lennington
-
Milionerzy z wyboru 21 tajemnic sukcesu
Brian Tracy
-
Firmy rodzinne wszystko co istotne
Peter Leach
-
Albert Camus. Samotny i solidarny
Camus Catherine
-
Pracować inaczej
Frederic Laloux
-
Jak dokonać niemożliwego
Patrick Bet-Dawid
-
Wewnętrzne dziecko w związku
Łastik Aneta
-
Drive. Kompletnie nowe spojrzenie na ...
Pink Daniel H.
-
Biznes do góry nogami wywrócony
Branson Richard