Zewnętrzny porządek, wewnętrzny spokój
144 Kč 199 Kč
Zewnętrzny porządek przyczynia się do wewnętrznego spokoju - tak to działa u większości z nas. Jednak również u większości z nas nie sprawdzają się sztywne, uniwersalne rozwiązania.
Autorka bestsellerów GRETCHEN RUBIN odkryła, że gdy kontrolujemy posiadane przedmioty, zaczynamy przejmować większą kontrolę nad całym naszym życiem. A kiedy dopasujemy swoje podejście tak, by odpowiadało indywidualnym nawykom czy wyzwaniom, jesteśmy w stanie uzyskać porządek, który uczyni nasze życie szczęśliwszym, zdrowszym, bardziej wydajnym i twórczym.
Z dozą humoru i realistycznym podejściem do tego, co możliwe w przypadku większości z nas, Rubin proponuje dziesiątki łatwych kroków, które pozwalają kształtować bardziej uporządkowane i harmonijne środowisko takie, które ułatwi nam dążenie do upragnionego stylu życia.
Pozbywając się rzeczy, których nie używamy, nie potrzebujemy i nie lubimy, uwalniamy swój umysł (i półki), robiąc miejsce na to, co naprawdę dla nas ważne.
O autorce:
Gretchen Rubin to jedna z najbardziej wpływowych i zmuszających do myślenia obserwatorek ludzkiej natury i badaczy teorii szczęścia. Jest autorką książek osiągających status bestsellerów (ponad trzy miliony sprzedanych egzemplarzy). Przełożono je na trzydzieści języków. Gretchen prowadzi niezwykle popularny podcast Happier with Gretchen Rubin. Działa na platformach społecznościowych, takich jak Facebook, LinkedIn, Instagram czy Twitter. Jest absolwentką uniwersytetu Yale i Yale Law School. Mieszka w Nowym Jorku z mężem i dwiema córkami.
| Autor: | Rubin Gretchen |
| Nakladatel: | Studio Emka |
| ISBN: | 9788366142725 |
| Rok vydání: | 2021 |
| Jazyk : | Polština |
| Vazba: | brožovaná/paperback |
| Počet stran: | 240 |
-
The Four Tendencies
Rubin Gretchen
-
Happier at Home
Rubin Gretchen
-
Better Than Before
Rubin Gretchen
-
Bogaty albo biedny. Po prostu różni m...
Eker T.Harv
-
Like a Virgin. Czego nie nauczą Cię w...
Branson Richard
-
Dot. Skomplikowane. Jak rozplątać nas...
Randi Zuckerberg
-
Jednominutowy przedsiębiorca
Blanchard Ken, Hutson Don, Willis Ethan
-
Myślenie pytaniami w.3
Marilee Adams
-
Czwarta rewolucja przemysłowa
Rafał Jankowski
-
Pokolenie Y. Współistnienie czy współ...
McQueen Michael
-
Wewnętrzne dziecko
Łastik Aneta
-
Czesława Miłosza odkrywanie Ameryki
Marian Stępień
-
PO CO NAM TO BYŁO
JOANNA RAWIK
-
Praca głęboka. Jak odnieść sukces w ś...
Cal Newport
-
Przekonaj ich w 90 sekund lub szybciej
Nicholas Boothman
-
Korporacyjni Rebelianci. Niech praca ...
Joost Minnaar, Pim de Morree
