Żywność, czyli co tak naprawdę można jeść
314 Kč 430 Kč
Masz już dość sprzecznych doniesień medialnych o najnowszych wynikach badań nad żywnością oraz produktach, które są dla Ciebie dobre, a które szkodliwe? Jednego dnia jajka są demonizowane, a kolejnego okazują się być cudownym pokarmem. Raz eksperci zachęcają nas do spożywania posiłków zawierających węglowodany (pieczywo, ryż, makarony), a zaraz potem zalecają ograniczenie ich w diecie. W dietetycznym krajobrazie możemy znaleźć mnóstwo mitów i utartych schematów dotyczących zdrowego odżywiania. Która z popularnych diet jest właściwa wegetariańska, Paleo, ketogeniczna, niskotłuszczowa? A może żadna z nich? Czy dieta może wyeliminować stany zapalne, wyleczyć choroby autoimmunologiczne, cukrzycę, depresję lub refluks? Co jeść, żeby schudnąć? Czym tak naprawdę jest zdrowe odżywianie i w końcu, co, do diabła, mamy jeść?
| Autor: | Mark Hyman |
| Nakladatel: | Vital |
| ISBN: | 9788381688208 |
| Rok vydání: | 2021 |
| Jazyk : | Polština |
| Vazba: | Měkká |
| Počet stran: | 448 |
-
Samodzielny masaż na bóle stawów i mi...
Vadim Kortunov
-
Jak właściwie stymulować nerw błędny
Habib, Navaz
-
Sól
Nieumywakin Iwan
-
Oczyść swój organizm z toksyn i pasoż...
Lebedewa, Tamara
-
Endometrioza pokonaj objawy i chorobę...
Liel, Martina
-
Jin Shin Jyutsu japońska technika uzd...
Wille, Nicola
-
Jak samodzielnie usunąć z organizmu m...
Lilley James
-
Naturalne uzdrawianie z DMSO
Vollmer, Amandha
-
Lecznicza moc pszczół. Najskuteczniej...
HAINBUCH FRIEDRICH
-
Lipodemia
Frederike Eschecke
-
Joga Wenus. Proste i skuteczne ćwiczenia
Witzleben, Gabi von
-
Wzmocnij swoje powięzi
dr Daniel Fenster
-
Chelatacja EDTA przełomowa terapia de...
Greenberg, Gary
-
Wielka księga kuchni ketogenicznej
Fisch, Jen
-
Akupresura prosta i skuteczna metoda ...
Wagner, Franz
-
Skutecznie pokonaj kompulsywne objada...
Skelly, Samantha
