Żywność, czyli co tak naprawdę można jeść
313 Kč 429 Kč
Masz już dość sprzecznych doniesień medialnych o najnowszych wynikach badań nad żywnością oraz produktach, które są dla Ciebie dobre, a które szkodliwe? Jednego dnia jajka są demonizowane, a kolejnego okazują się być cudownym pokarmem. Raz eksperci zachęcają nas do spożywania posiłków zawierających węglowodany (pieczywo, ryż, makarony), a zaraz potem zalecają ograniczenie ich w diecie. W dietetycznym krajobrazie możemy znaleźć mnóstwo mitów i utartych schematów dotyczących zdrowego odżywiania. Która z popularnych diet jest właściwa wegetariańska, Paleo, ketogeniczna, niskotłuszczowa? A może żadna z nich? Czy dieta może wyeliminować stany zapalne, wyleczyć choroby autoimmunologiczne, cukrzycę, depresję lub refluks? Co jeść, żeby schudnąć? Czym tak naprawdę jest zdrowe odżywianie i w końcu, co, do diabła, mamy jeść?
Autor: | Mark Hyman |
Nakladatel: | Vital |
ISBN: | 9788381688208 |
Rok vydání: | 2021 |
Jazyk : | Polština |
Vazba: | Měkká |
Počet stran: | 448 |
-
Jak zdrowo gotować. Ponad 100 prostyc...
Mark Hyman
-
Food Fix
Mark Hyman
-
The UltraMind Solution
Mark Hyman
-
Food: WTF Should I Eat?
Mark Hyman
-
Skutecznie pokonaj kompulsywne objada...
Skelly, Samantha
-
Niebezpieczne kosmetyki w.2021
Schimmelpfennig, Marion
-
Lecznicza moc pszczół. Najskuteczniej...
HAINBUCH FRIEDRICH
-
Endometrioza pokonaj objawy i chorobę...
Liel, Martina
-
Jak pokonać szumy uszne i zawroty głowy
Remenyi, Joey
-
Naturalne uzdrawianie z DMSO
Vollmer, Amandha
-
Jak właściwie stymulować nerw błędny
Habib, Navaz
-
Wzmocnij swoje powięzi
dr Daniel Fenster
-
Wielka księga kuchni ketogenicznej
Fisch, Jen
-
Dieta ajurwedyjska przepis na zdrowie
Plumb, Laura
-
Kompletna dieta na zdrowy mózg
Miller, Ali
-
Sekrety urody japońskich kobiet
Chizu Saeki