Krásně zdravá
11
%
310 Kč 349 Kč
Expedujeme 1 až 2 dny
Sleva až 70% u třetiny knih
Zdraví, krása, mladistvý vzhled a vnitřní štěstí jsou asi přáním každé z nás. Tato čtivě napsaná kniha s předmluvou lékařky, přináší ženám a dívkám nenásilné a osvědčené metody, které autorce, zpěvačce Janě Fabiánové, přes deset let pomáhají udržovat si vyrovnanou náladu, pevné zdraví i štíhlou postavu. Kniha obsahuje detailní návody pro zlepšení zdravotního stavu žen, vyrovnání pH, odstranění závislosti na sladkém, zpevnění pleti i postavy a více než třicet snadných a zdravých veganských receptů od snídaně po dezerty. Kniha nás také seznámí s metodami relaxace, které usnadňují spánek. V poslední části knihy se autorka soustředí na důležitý detox mezilidských vztahů i vztahu, který máme samy se sebou. Zmiňuje také metody, pomocí nichž se lze vyvarovat toxických vztahů s lidmi s patologickou poruchou osobnosti, jak postupovat při hledání trvalého láskyplného vztahu, či jak si správně přát.
Autor: | Eleonóra Fabiánová; Beata Janatová; Jozef Mikula |
Nakladatel: | Esence |
ISBN: | 978-80-7617-231-9 |
Rok vydání: | 2019 |
Jazyk : | Čeština |
Vazba: | Vázaný |
Počet stran: | 184 |
Mohlo by se vám také líbit..
-
Ako získať odbornú spôsobilosť na obs...
Eleonóra Fabiánová; Beata Janatová; Jozef Mikula
-
Bezpečnosť práce, ochrana pred požiar...
Eleonóra Fabiánová; Beata Janatová; Jozef Mikula
-
10 tipů, jak prodloužit život o 10 let
Marklund Bertil
-
Všechno, co jste vždy chtěli vědět o ...
Sklenaříková-Karembeu Adriana
-
Jak zvládnout menopauzu přírodní cestou
Henderson, Anne
-
O tom se nemluví
Yael Adler
-
Kouzelný rendlíček našich babiček - Z...
Raduševa Herber Renata
-
Ketodieta pro začátečníky - kuchařka
Slajerova, Martina
-
Zdravé otužování
Raduševa Herber Renata
-
Fit krabičky Ládi Hrušky
Hruška Láďa
-
Šťastný školák
Montgomery, Hedvig
-
Zatočte s celulitidou
Axt-Gadermann, Michaela
-
Nepřátelé kůže
Skotnicki Sandy
-
Pandemie
Shah, Sonia
-
Střevo není tabu - O trávicím traktu ...
Giulia Enders
-
Chci konečně zhubnout
Rohlíková Alexandra