Krásně zdravá
5
%
330 Kč 349 Kč
Sleva až 70% u třetiny knih
Zdraví, krása, mladistvý vzhled a vnitřní štěstí jsou asi přáním každé z nás. Tato čtivě napsaná kniha s předmluvou lékařky, přináší ženám a dívkám nenásilné a osvědčené metody, které autorce, zpěvačce Janě Fabiánové, přes deset let pomáhají udržovat si vyrovnanou náladu, pevné zdraví i štíhlou postavu. Kniha obsahuje detailní návody pro zlepšení zdravotního stavu žen, vyrovnání pH, odstranění závislosti na sladkém, zpevnění pleti i postavy a více než třicet snadných a zdravých veganských receptů od snídaně po dezerty. Kniha nás také seznámí s metodami relaxace, které usnadňují spánek. V poslední části knihy se autorka soustředí na důležitý detox mezilidských vztahů i vztahu, který máme samy se sebou. Zmiňuje také metody, pomocí nichž se lze vyvarovat toxických vztahů s lidmi s patologickou poruchou osobnosti, jak postupovat při hledání trvalého láskyplného vztahu, či jak si správně přát.
Autor: | Eleonóra Fabiánová; Beata Janatová; Jozef Mikula |
Nakladatel: | Esence |
ISBN: | 978-80-7617-231-9 |
Rok vydání: | 2019 |
Jazyk : | Čeština |
Vazba: | Vázaný |
Počet stran: | 184 |
Mohlo by se vám také líbit..
-
Ako získať odbornú spôsobilosť na obs...
Eleonóra Fabiánová; Beata Janatová; Jozef Mikula
-
O tom se nemluví
Yael Adler
-
Pandemie
Shah, Sonia
-
Střevo není tabu - O trávicím traktu ...
Giulia Enders
-
Medicína budoucnosti
Schulz, Thomas
-
Zdravíčko, doktore!
Vladimír Mertlík
-
Jak jíst humra a další záhady správné...
Blomová Ashley
-
Rakovina prsu
Oellerich a kolektiv Heike
-
Vodka
Zita Janáčková; Lenka Andrýsková
-
52 projektů na městskou zahradu
Oftringová Bärbel
-
Naše malá princezna
Zita Janáčková; Lenka Andrýsková
-
Chci spát
Griffey, Harriet
-
Umění přirozeného domova
Sullivan, Rebecca
-
Jediná kniha o jídle, kterou potřebujete
Karolína Fourová
-
Jak funguje jídlo: Co jíme, když jíme
Zita Janáčková; Lenka Andrýsková
-
Šití jako životní styl
Davídková Petra