Menopauza
271 Kč 299 Kč
Kniha pro všechny ženy, které se nacházejí v období menopauzy, ale i pro ty, které se tam teprve blíží. Lehkou a laskavou formou nabízí jiný pohled na to, jak si poradit s hormonální bouří, která přechod provází. Kniha je napsaná českou autorkou pro české čtenářky a na její přípravě se podíleli nejen odborníci, ale i obyčejné ženy. V publikaci najdete praktické tipy, jak zvládat nejčastější příznaky menopauzy, jako jsou návaly, pocení či nespavost, a to zejména pomocí bylinek, homeopatie či jiných alternativních metod. Autorka vám také poradí, jak zvládat psychické problémy, jak si udržet hmotnost a zároveň nedržet diety, přidá i praktické tipy, jak v menopauze cvičit a zůstat ve formě. Menopauza: Duše a tělo v harmonii je laskavá „bible“ pro všechny ženy, které vědí, že život po padesátce nekončí, ale že může teprve začít.
| Autor: | Ivana Ašenbrenerová |
| Nakladatel: | Esence |
| ISBN: | 978-80-242-6611-4 |
| Rok vydání: | 2020 |
| Jazyk : | Čeština |
| Vazba: | Knihy - vázané |
| Počet stran: | 216 |
-
Kniha o mateřství
Ivana Ašenbrenerová
-
O tom se nemluví
Yael Adler
-
Kouzelný rendlíček našich babiček - Z...
Raduševa Herber Renata
-
Ketodieta pro začátečníky - kuchařka
Slajerova, Martina
-
Zdravé otužování
Raduševa Herber Renata
-
Fit krabičky Ládi Hrušky
Hruška Láďa
-
Nejlepší kniha o miminku...
Juríková Kateřina, Knězová Jana
-
Medicína budoucnosti
Schulz, Thomas
-
Chci konečně zhubnout
Rohlíková Alexandra
-
Jak utéct rakovině
Torp Oyvind, Ulstein Geir Stian
-
Zdravý životní styl
Curtis, Susan
-
Další špetka chuti. Každodenní odlehčení
Allinson Kate, Featherstone Kay,
-
Nepřátelé kůže
Skotnicki Sandy
-
Průvodce od A do Z pro vaši V
Dweck, Alyssa; Westen, Robin
-
Jak přežít školku
Montgomery, Hedvig
-
Tělo snů na poslední chvíli
Zarrella, Jana Ina
