Ucebnice.cz Knihyzdraví
Termín obdržení zásilky
Česká pošta Středa 22.04
PPL Středa 22.04
Osobní odběr Čtvrtek 23.04
Termíny jsou pouze orientační a mohou se lišit podle zvoleného typu platby. O Průběhu zásilky Vás budeme informovat e-mailem.
Při nákupu většího množství produktů negarantujeme dodání do zobrazeného data

Joga kręgosłupa

Joga kręgosłupa

152  Kč

Expedujeme 1 až 2 dny

Sleva až 70% u třetiny knih

W zapobieganiu i leczeniu dolegliwości pleców i wad postawy osiągnięto już dzięki jodze wspaniałe sukcesy.

55 pozycji krokodyla było inspiracją dla ćwiczeń przedstawionych w niniejszej książce. W ramach szczegółowego programu ćwiczeń w pięciu seriach otrzymają Państwo informacje dotyczące: anatomii kręgosłupa i przyczyn bólu pleców, oddziaływania ćwiczeń jogi, głębokiego relaksu, ćwiczeń uzupełniających, ćwiczeń do masażu organów wewnętrznych.
Ćwiczenia te prostują, wzmacniają i relaksują kręgosłup, mogą być wykonywane w każdej chwili, przy niewielkim nakładzie sił.
Program ćwiczeń jest tak skonstruowany dydaktycznie, iż naŹwet początkującym nie sprawi żadnych problemów.
Autor:
Nakladatel: ABA
ISBN: 9788361012702
Rok vydání: 2014
Jazyk : Polština
Vazba: Měkká
Počet stran: 120
Zařazení: Zdrowie Uroda
Mohlo by se vám také líbit..