TELOMERY I ZDROWIE NAUKOWE TAJNIKI ZDROWEGO STYLU ŻYCIA
29
%
171 Kč 242 Kč
Sleva až 70% u třetiny knih
Chcesz świadomie dbać o zdrowie?Żyć dłużej?Starzeć się wolniej?Być zdrowym i sprawnym mimo upływu lat?Książka Telomery i zdrowie powie Ci, jak to zrobić.Dr E. Blacburn (noblistka) i E. Epel (profesor uniwersytecka) dokonały rewolucyjnych odkryć naukowych, które zmieniają sposób widzenia zdrowia i procesu starzenia się. Telomery chroniące nasz materiał genetyczny zużywają się z wiekiem, ale mogą też ulec odbudowie! Warto dowiedzieć się, co pomaga wydłużyć telomery, by dłużej żyć zdrowo i aktywnie. Dobry sen, odżywianie, aktywność fizyczna i niektóre substancje chemiczne mają pozytywny wpływ na telomery, zaś przewlekły stres, negatywne myśli, toksyczne związki, a nawet zła okolica zamieszkania mogą powodować ich skrócenie Telomery i zdrowie to pierwsza książka, która wyjaśnia, starzenie się organizmu na poziomie komórkowym oraz opisuje proste zmiany dzięki którym możemy zapewnić zdrowie naszym chromosomom, by żyć dłużej i lepiej. „Książka Telomery i zdrowie wyjaśnia działanie często niewidocznych sił, które wpływają na nasze życie. W ten sposób daje nam nowy poziom świadomości. Pomaga też podejmować lepsze decyzje, zarówno w skali jednostkowej, jak i społecznej. Dzięki niej możemy zapewnić sobie lepszy stan zdrowia i długowieczność. Krótko mówiąc, pozycja ta zmieni sposób, w jaki myślimy o starzeniu się i chorobach”.– David Kessler, lek. med., były komisarz Agencji Żywności i Leków, autor bestsellera „New York Timesa” The End of Overeating
| Autor: | ELIZABETH BLACKBURN |
| Nakladatel: | Galaktyka |
| ISBN: | 978-83-7579-629-2 |
| Rok vydání: | 2017 |
| Jazyk : | Polština |
| Vazba: | Měkká |
| Počet stran: | 336 |
Mohlo by se vám také líbit..
-
Allez: Grammar & Skills Workbook...
ELIZABETH BLACKBURN
-
Allez: Grammar & Skills Workbook...
ELIZABETH BLACKBURN
-
Metoda Mastersona. Terapia manualna koni
Masterson Jim Reinhold Stefanie
-
Cztery umowy. Droga do wolności osobi...
Ruiz Miguel
-
Diagnozowanie z języka. Praktyczne ws...
Schnorrenberger Claus C., Schnorrenberger Beate
-
Odwaga bycia nielubianym
Ichiro Kishimi, Fumitake Koga
-
Kod emocji. Jak uwolnić zablokowane e...
Bradley Nelson
-
Atomowe nawyki
James Clear
-
Oddech. Naukowe poszukiwania utracone...
James Nestor
-
Pod górę. Trening dla biegaczy i skit...
Steve House, Scott Johnston, Kilian Jornet
-
Mój ślub, mój styl
Karolina Waltz, Magdalena Piechota
-
Atlas badania moczu psów i kotów
Sink Carolyn A., Weinstein Nicole M.
-
Dieta keto pod lupą. Nieskowęglowodan...
Jimmy Moore
-
UKRYTE ŹRÓDŁO PIĘKNA BAKTERIE A ZDROW...
WHITNEY BOWE
-
Jak uwolnić psa od lęku. Program pozy...
Marty Becker
-
101 ćwiczeń dla skoczka
Allen Linda L., Dennis Dianna R.
