TELOMERY I ZDROWIE NAUKOWE TAJNIKI ZDROWEGO STYLU ŻYCIA
29
%
171 Kč 242 Kč
Sleva až 70% u třetiny knih
Chcesz świadomie dbać o zdrowie?Żyć dłużej?Starzeć się wolniej?Być zdrowym i sprawnym mimo upływu lat?Książka Telomery i zdrowie powie Ci, jak to zrobić.Dr E. Blacburn (noblistka) i E. Epel (profesor uniwersytecka) dokonały rewolucyjnych odkryć naukowych, które zmieniają sposób widzenia zdrowia i procesu starzenia się. Telomery chroniące nasz materiał genetyczny zużywają się z wiekiem, ale mogą też ulec odbudowie! Warto dowiedzieć się, co pomaga wydłużyć telomery, by dłużej żyć zdrowo i aktywnie. Dobry sen, odżywianie, aktywność fizyczna i niektóre substancje chemiczne mają pozytywny wpływ na telomery, zaś przewlekły stres, negatywne myśli, toksyczne związki, a nawet zła okolica zamieszkania mogą powodować ich skrócenie Telomery i zdrowie to pierwsza książka, która wyjaśnia, starzenie się organizmu na poziomie komórkowym oraz opisuje proste zmiany dzięki którym możemy zapewnić zdrowie naszym chromosomom, by żyć dłużej i lepiej. „Książka Telomery i zdrowie wyjaśnia działanie często niewidocznych sił, które wpływają na nasze życie. W ten sposób daje nam nowy poziom świadomości. Pomaga też podejmować lepsze decyzje, zarówno w skali jednostkowej, jak i społecznej. Dzięki niej możemy zapewnić sobie lepszy stan zdrowia i długowieczność. Krótko mówiąc, pozycja ta zmieni sposób, w jaki myślimy o starzeniu się i chorobach”.– David Kessler, lek. med., były komisarz Agencji Żywności i Leków, autor bestsellera „New York Timesa” The End of Overeating
Autor: | ELIZABETH BLACKBURN |
Nakladatel: | Galaktyka |
ISBN: | 978-83-7579-629-2 |
Rok vydání: | 2017 |
Jazyk : | Polština |
Vazba: | Měkká |
Počet stran: | 336 |
Mohlo by se vám také líbit..
-
Allez: Grammar & Skills Workbook...
ELIZABETH BLACKBURN
-
Allez: Grammar & Skills Workbook...
ELIZABETH BLACKBURN
-
101 ćwiczeń dla skoczka
Allen Linda L., Dennis Dianna R.
-
Co nas nie zabije
Wim Hof przedmowa Scott Carney
-
Bądź sprawny jak lampart
Kelly Starrett, Glen Cordoza
-
Zapomniany język psów w praktyce
Fennell Jan
-
Ekspozycja bez tajemnic. Jak robić św...
Peterson Bryan
-
Gotowy do biegu
Starrett Kelly
-
Góry. Wolność i przygoda. Od trekking...
-
Tajemnice psiego umysłu
Stanley Coren
-
Kanon medycyny chińskiej żółtego cesarza
Ni Maoshing
-
Myśleć jak koń
Hill Cherry
-
To, co wiem na pewno
Winfrey Oprah
-
Fotografia bez tajemnic. Jak robić ws...
Peterson Bryan
-
Mój pies się nie boi
Nicole Wilde
-
Nowoczesne zasady odżywiania
Campbell LeAnne