Insulinooporność. Zdrowa dieta i zdrowe życie
24
%
178 Kč 235 Kč
Sleva až 70% u třetiny knih
Aż około 10 milionów osób w Polsce ma insulinooporność. Jeśli znajdujesz się w tej grupie albo ze względu na problemy z dodatkowymi kilogramami podejrzewasz u siebie insulinooporność, ta książka jest właśnie dla ciebie. Dominika Musiałowska – ekspert w zakresie insulinooporności, założycielka bloga i fundacji, regularnie organizująca kursy i szkolenia poświęcone tej problematyce, a prywatnie od kilku lat insulinooporna – z pomocą wybitnych specjalistów przejrzyście tłumaczy, czym tak naprawdę jest insulinooporność, jak ją rozpoznać i leczyć oraz jakie są jej konsekwencje. A przede wszystkim dowodzi, że negatywne skutki choroby da się odwrócić. W tym celu niezbędne są zmiany trybu życia. Żeby jednak skutecznie walczyć o swoje zdrowie i samopoczucie, trzeba wiedzieć jak. W książce oprócz wyczerpujących informacji na temat insulinooporności znajdziesz także praktyczne zalecenia dietetyczne, ruchowe, a nawet wskazówki psychologiczne. Dowiesz się, jak sobie poradzić z insulinoopornością na co dzień i od święta, a także jak zadbać o zdrowie dziecka. A więc do dzieła!Z tą książką zaczniesz na nowo żyć!
Autor: | Dominika Musiałowska |
Nakladatel: | Feeria |
ISBN: | 978-83-7229-686-3 |
Rok vydání: | 2017 |
Jazyk : | Polština |
Vazba: | Broszura |
Počet stran: | 312 |
Mohlo by se vám také líbit..
-
Alight. Rozpaleni
Scott Sigler
-
Magczne lustro Szklany pantofelek T.2
Sarah Mlynowski
-
Dieta bikini
Magdalena Makarowska
-
Wysoko wrażliwi rodzice
Allison Pierce, Jenny Dooley
-
Jak lepiej myśleć
Marcin Kostrzyński
-
Riverdale T.1 Dzień wcześniej
Micol Ostow
-
Bądź aniołem swojego życia!
Foley Ewa
-
Riverdale. Śmierć cheerleaderki
Micol Ostow
-
Kreslení pro (ještě větší) potěšení
Herzog, Lise
-
Jak łatwiej żyć. Dla zbyt inteligentn...
Monique de Kermadec
-
Jak nie stracić kontaktu z dzieckiem ...
Dopfner Ulrike
-
Helgoland. Sens kwantowej rewolucji.
Rovelli, Carlo
-
Wszystko co zawdzięczasz sobie. Jak o...
Cadoche Elisabeth, de Montarlot Anne
-
Naucz się rysować w 30 dni
Kistler, Mark
-
Czy da się przechodzić przez ściany? ...
Bobroff Julien
-
Czwarty schowek Five Nights at Freddy...
Cawthon Scott